夏至，艾草｜喜洲草药集

夏至临近端午，端午节一早就去喜洲赶草药集。这个集整体上让我惊喜的草药不多，很多像龙胆草、地榆、虎掌草、柴胡等药用部分在根的，还没等它们开花传粉就采摘了，不是可持续的采摘行为，似乎草药传承有断层。但喜洲赶集人情味很足，跟卖包子的阿孃打听谁家粽子好吃，她直接送给我自己包的，说“不要你的钱”🥹。

也见识了这里的端午节传统，有给小孩子洗澡的草药束，由菟丝子、血满草叶、艾草组成。实话说这不是一个很有效的祛湿活络的方子（张中医说这个搭配不合格，起码得有千里光吧！）我试了一下身体没有多大感受。

有几个摊在卖吞服的药粉，买了一家里边主要成分是苍术与水菖蒲根，都是有健脾化湿的作用。我当然是跟张中医拿了他做的药粉啦！他说这些药粉用报纸包，含铅对人体不好。

在集上每个小朋友印堂都点着雄黄，家长还会买小脑斧🐯（里面包着艾草）来辟邪。

可以买到喜洲人家自种的蕲艾，还可以买一盆重楼回家养养嘛。

夏至的草药主角

夏至在中国，主角是艾草。艾草在中医里是纯阳之草，但艾草的属名 Artemisia 直接来自月亮与狩猎女神，它在黑暗中散发银灰色光泽（叶背的白毫），夜间气味更浓，对应的是梦境、直觉、女性生育周期这些月亮领域的事物。美洲萨满传统里把它放进枕头或编入捕梦网，用来引发清晰的、具有指引意义的“清明梦”（Lucid Dreams）。（引自 Gemini）

艾草是我最喜欢的草药，它是如此的强大又如此谦卑易得，长在人们身边。痛经的时候艾灸关元穴10分钟之内腰不酸，肚子也不痛了。它陪伴着我度过许多虚弱的日子，尤其在冬天。我也曾经从三月份开始揪艾叶闻味道，确实端午附近艾草的味道最浓。

夏至食疗方

张中医说大理人常用炖梅配胡萝卜丝一起吃，可以去除暑热。

这个时候沿着白鹤溪走，能看到开黄花的仙鹤草（摘几片叶子吃补体力），开蓝花的倒提壶，姿态美丽的半夏，刚长大的野坝子（摘几片叶子吃后背发热）。