感冒好了卻咳個不停？中醫拆解「病後咳」的四種類型、日常調理盲點，以及哪些情況該盡快求醫。

脾胃是人体气机升降的枢纽，脾气主升，胃气主降。若是平日里饮食不节，生冷不忌，三餐不规律，或是思虑过多、情绪郁结，就会损伤脾胃阳气，打乱气机运行。胃气本该向下沉降，一旦虚弱无力、气机堵住，浊气不降反升，便会出现嗳气不断、反酸烧心、胃脘胀满的种种不适。今天小叔就给大家分享一碗日常就能煮、老少皆宜、药性平和的食疗粥

今天小叔给大伙分享一个平常饮用的茶疗方，如果你的湿疹在夏天容易爆发，反反复复，那这道湿疹茶就可以喝起来了。

中医告诉我们，女人以七年为一个周期。七七四十九，天癸竭。四十九岁前后，就是女人的更年期。而45岁到55岁这十年，正是女性从天癸盛走向天癸竭的过渡期。

介绍一个治疗肺结节的验方--清肺散结汤，经过临床应用很多患者都反映有效果，免除了做手术切除的风险。

夏至端午节，去人情味很浓的喜洲，寻找草药传统。

在傳統觀念中，身體的酸痛與修復常被套上許多抽象或玄妙的詞彙。然而，當我最近親身經歷了一場因為上壺鈴課（Kettlebell）引發的身體結構風暴——從手術後筋膜沾黏被動態離心力拉開，到隨之而來的肩頸代償過載、脖子劇痛，再到後續透過密集的熱敷、刮痧與按摩進行局部清淤搶修——這整套按部就班的物理除錯工程，讓我徹底用西醫最前沿的「肌筋…

#8 總是喜歡把事情拖到最後一刻才做，又或是乾脆不做了。

近來我的小腿有點浮腫，行起路來兩條腿沉甸甸的，於是決定去看中醫。 前兩星期因為耳朵有點問題去看的中醫開的藥吃了好像沒有什麼效果，於是決定換一換中醫，去看另一個多年前曾經看過的中醫。 記得以前看那個中醫開三天藥收我六百多元，哪料到這次看一次仍然是開三天藥，居然收我一千三百多元，我有點被坑的感覺。 前兩星期我…

長期在工地工作的我👷‍♂️，對痠痛早已見怪不怪💢。但當身體的緊繃開始干擾閱讀📚與寫作✍️，我才意識到——原來，疼痛不只是肉體的訊號⚠️，也是生活節奏失衡的提醒🌀。這是一段從痠痛中找回自我專注🧘‍♂️與平靜🌿的過程，也是一則身體與文字對話的記錄🪶💬。

本文从哲学视角对中医的现代化提出了五个核心论点：1. 个性化治疗的悖论；2. 普遍性原则的必要；3. "平衡"理论的局限；4. 中医理论演变对问题的回避；5. 理论互相还原的必要

G點電視去年創建「彩虹店家資料庫」，在飲食、精品和身心靈商鋪一家家目不暇接之時，兩間中醫館—竹子中醫和柴胡醫館赫然在列，引人注目：中醫與性別小眾？一邊是以中國傳統文化中的儒、釋、道思想為根的中醫；另一邊，雖然「斷袖」「龍陽之好」等鑑證明了中國自古已有同性之愛，但它畢竟違背儒家所謂的「三綱五常」。G點電視查閱資料，訪問兩間中…

經方，中醫術語，有兩種意義，一是指醫家在治療過程中發現確有療效的「經驗之方」，一是指在張仲景著作傷寒論、金匱要略中使用過的「醫經之方」。在明清之前，經方一詞主要是指「經驗之方」，在漢朝時曾經存在的經方派，所指的也是前者。在清朝初葉，出現另一支，尊古的經方派，他們稱張仲景著作使用過…

許多男性談到陽痿時常感到尷尬，這個問題不僅影響自身健康，還可能對與伴侶的親密關係造成負面影響。為什麼會突然陽痿呢？事實上，陽痿的發生與年齡及身體健康狀況密切相關。

一早，F師兄開著豐田的RAV4來接我去X地。當然是為了讓我見他老師一面，不過在之前他跑了一趟銀行，又帶我去了一家養著龍魚的農家小院，談農業公司合同的事。老闆堅持我們去附近農莊吃了午餐，F師兄畢恭畢敬告了辭，這才在一點左右到了NZ小區他老師家。

在之前的文章發出去後，很多人考過了考試、拿到了證書，但是開始疑惑作為一個中醫師需要準備什麼，或者耗材要從哪裡買，這裡筆者就用我有限的經驗像大家介紹一下。

任何有效的医疗方法，都应该被接纳；而无效的方法，无论传统如何悠久，拥趸如何之众，都应该被淘汰。

列举10大中医骗局，希望我们在新的一年里，追逐幸福的同时，也守住健康的底线。

幾位現場聽眾提出疑問，包括「中醫認為不吃早餐會誘發膽結石，是否屬實」、「早餐是否要吃得像皇帝一樣才算好」、「生酮飲食是否適合所有人」...

如果說病人是我們最好的老師，那麼，在那些將死之人的眼中，看到的，又會是什麼？