靠自己慢慢站起来的感觉

没有大哭，没有崩溃，

只是某些夜晚突然失眠，白天又假装一切都好。

别人看不见的地方，我反复想起那段经历。

心跳很快，呼吸变重，但表面依然平静。

我没有告诉任何人，

不是不信任，而是不想再解释。

有些痛，解释不清，也解释不完。

所以，我选择靠自己慢慢站起来。

刚开始很难。无法思考、吃不下饭、连呼吸都觉得辛苦。

但我告诉自己，就算只能动一小步，也算是前进。

我写下今天的感受，整理自己的情绪，

我用安静的方式，把自己一点一点拼回来。

靠自己站起来的过程，不华丽也不快，

但它真实，踏实，是我的。

这不是孤独，而是一种对自己的信任。

如果你现在也在经历某种低谷，

我想告诉你，你并不孤单。

我们都在某个不被看见的角落，

默默地，勇敢地，重新站起来。

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