七日書八之三：輔導室

描述一個你感到被某種比自己更大的力量「接住」的瞬間。

它可以是信仰、大自然、一場儀式或任何事情。在那刻，彷彿有什麼在穩穩托著你，讓你的心安定下來。那是一種怎樣的場景？

高中的輔導室嗎？或許算符合吧。

不知道是因為國中壓力太大的身心疾病，還是從小抗壓力不足又不加以改善的遺毒，總之我在高中有很多情緒失控的狀態，比如極端的情緒或是幻覺。不一定是外顯的那種，但就是很痛苦。

通常這個時候我就會跑到輔導室，然後那邊的老師就會讓我待在那邊休息（通常是桌椅，但晤談室沒人的時候，也可以躺在懶骨頭上面。）遇到上課時間可以請公假，但我基本上是不會濫用的，該上課還是上課。

說也尷尬，高一有次被老師罵，就怕到跳到窗戶那邊躲起來（窗戶打開外面有一個空間用欄杆圍著，剛好足夠塞一個人，我不知道為什麼會這樣設計。）同學很擔心，就叫了輔導老師過來把我帶到晤談室，造成了小小的風波。到了那邊之後就躺在懶骨頭上面哭了很久，很害怕也很有罪惡感（但主要是被罵感到傷心，因為我本來就對師長的情緒很敏感。）哭完之後，輔導老師讓我畫圖和聽音樂，我的情緒有稍微緩和，到中午回到班上。

能有一個地方能夠讓我這麼放心地發洩情緒或是冷靜，我覺得真的很好。