当你觉得咨询师在讨好你,怎么办?
如果你觉得心理咨询师在顺着你、在敷衍你——这是坏事吗?未必。
也许,这是一件好事,这是个镜子,你这次发现了咨询师在讨好,下次你自己讨好也就可以发现。一旦你有了这种觉察,其实就是疗愈的入口。
同时,可以试着和咨询师讨论这个问题,如果对方接得住,会有额外收获。
如果对方接不住,但是其他方面咨询有效,你可以发现自己开始学着面对和处理生活里的不完美,并且可以把得失拿出来和咨询师讨论。
如果对方接不住,并且各方面咨询都无效,那么考虑换人。
心理咨询里的收获并不总是在咨询师100%正确的时候才有效,更关键的地方在于,当不完美的情况发生的时候,你怎么做。
灵感来源:感觉心理咨询师只是在讨好我、顺着我说话,来访该怎么办?