七日書之2|妳很好,放過自己。
第二天:
寫一個你愧疚已久,長大後終於理解「不是你的錯」的往事。
我有很長時間,總是覺得自己不夠好,習慣性攬下很多工作,同時扮演很多角色,很想每一件事都做好,但是像癡人說夢ㄧ樣,卻沒有一件做得很好,一次次重覆那種錯誤經驗,做得多自然錯的多,成了眾所之的,成了大家為自己開脫罪名的理由,自己也從內心相信這樣不對等的帽子。
我不够強大,所謂人微言輕,離開職場十年,與社會脫節的日子,讓自己養成自我感覺良好,當自己脫下那層保護機制,自己卻慌亂不安,開始只考慮別人的感覺,滿腦子只想對別人好,甚至感覺自己做得不夠、不好。
自己一心只站在別人角度,真的是蠢爆了,神經大條的自己,讓身邊的人,非常擔心,對我說到:「沒有人是完美,妳很好,不是妳的錯,放過自己吧!」,我開始自我覺察,當妳很想每件事都做好,但是時間有限,自然時間效應開始遞減,現在我終明白認知時間有限,不再管太寬,管太廣,把自己的事處理好就好。
我需要真正感受到內心自己的心,做越多,心若不甘而委屈,心就更混亂越無法平靜,一次次練習與自己心靈對話,我現在真的能感受到自己的優點,其實自己沒有自己想像的糟,也覺得自己很有耐心,願意脫離舒適圈,很有挑戰力,別人總說我有才華,在他人的角度,我考取的金融證照就十張、不動產經紀人、剪髮證照、部落客、街頭藝人視覺藝術類、畫禪繞畫、鎏金、水彩素描、書法,學過新娘秘書、經絡按摩…真的很多元,人非聖人,總有不完美的地方。
這樣的我,感覺很不賴,瑕不掩瑜放下真的讓自己翻篇了,今天覺得自己帥極了,姐姐邀請我畫圖並寫下祝福小卡,一整個下午,他們收到我的祝福,都非常開心,紛紛帶著他們收到祝福卡片與我合影,瞬間自己好像成了名人,有種幸福感,可惜自己忘了拍下所有卡片。
12月生日的我,在「海馬207音樂藝文餐坊」中,姐姐吉他社團團員們的歌聲、吉他聲、鼓聲合奏出「生日快樂歌」的音符中,我捧著發出微光的鎏金蠟燭,氣氛來到最高點,姐姐送給我ㄧ束花,祝福我生日快樂!那瞬間!我成了最幸福的人。
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