七日書丨Day 3丨不看，不听，不感受

我生活中没有这样的人，如果是前任伴侣，或者断联的朋友，我们现在不联系，那一定是有原因的。再去窥看TA的账号，会让我徒增不开心，影响我的心情。我是一个非常容易被心情影响一天状态的人。情绪过于波动的时候，我什么都做不了。我有过在网络上和人吵架，越吵越觉得浪费时间的时候。最后我跟对方说，行了行了，我只最后回复一条，然后就直接拉黑你了。跟你吵了这么长时间了，我实在没有时间再继续跟你浪费下去了。我要做的事情还有很多，跟你继续吵下去在浪费我宝贵的时间，我太忙了，实在没时间跟你继续这么耗。然后我就拉黑对方，离开了争吵。因为我发现我在和别人吵架的时候，我要先骂她，等过一段时间，她看到了我的回复，再反过来骂我。我看到之后再继续骂她。这一来一回就很耽误时间。而且看到了对方辱骂的留言，也影响我的心情，我会很生气，心情无法平静。我心情不平静的时候，是无法专心地做自己的事情的。所以我觉得可能有些人很闲，她可以把她一天之中大部分时间都拿来在网上和别人吵架，但我真的没那么多时间。如果在和对方吵架的过程中，不会影响我做事，那也无所谓。但是不行，我只要心情不平静，就没办法做事。所以我会尽量避免让自己情绪起伏过大。

我曾经和一个朋友闹翻过，我们互相攻击谩骂对方，之后互相拉黑。拉黑之后我没有再去关注她的账号，因为我害怕看到她在自己的账号上继续骂我，我看到之后心情会变得很差，所以我不去看她，不去关注她。过了几个月，我突然看到她在我账号上联系我，我很吃惊，也很激动，因为我虽然没再关注她的账号，但是心里一直没有忘记她。想到我们可能会重归于好，那天我去看了她的账号，看到她发的帖子，才知道她这段时间过得很艰难。

至于前任伴侣，我更不会去看对方的账号，如果说一次都没看过，那也不太可能。我确实看过一次，但只有那一次。是因为我那天晚上不知为什么突然梦到对方了，醒来之后，我发现其实我已经有好几年没再和对方联系，也很少再想起对方。我突然很好奇，对方最近过得怎么样，于是去看了一眼账号，看到对方发的一些生活中的琐事，看上去也有烦恼。我草草看了几个帖子，看到 对方熟悉的语气，觉得很反感，很厌恶。于是就退出去了。毕竟当初就是因为对方做了一些挑战我底线的事情，让我的态度从留恋直接转向恶心，厌恶，排斥的。当时和对方分开的时候就是这种感受，如今仍然是这种感受。

生活中的敌人，我也是有的。但我对敌人的态度，是直接把对方删掉，或者拉黑。如果我觉得对方已经对我没有意义，没有价值，以后也没有交集，我就直接从联系人把他删掉。如果我觉得和对方的一些聊天对话，在日后可能会作为某种把柄和证据，在针对她的时候派上用场，我就只拉黑，不删好友。总之，我会单方面让敌人从我的视野里消失，让她不再出现在我的社交动态里。我的社交账号，是留给跟我友好的人看的，敌人没有资格看我的生活。如果我想打听敌人的消息，我会从我们共同认识的人口中打听，但我不会直接去偷看敌人的账号。如果我想要给敌人传达一些我最近的动态，我会找一个我们共同认识的，嘴巴很大，藏不住秘密的人，让她替我把我想传递的消息传递出去。

我也有想关心但沒有行動的對象，这个账号可能是我在这几类人里，最可能去看的。如果我和对方都处于在意对方，但又不敢轻易去打扰的状态，我们可能就不会经常联系。如果我没有从社交媒体上看到她的动态，我会好奇，会想要去看看她的账号，看看她有没发过什么，如果她账号里什么都没有，我会感到不安，会怀疑我们之间的那条线还存不存在。虽然我们没有经常联系，但我也不想我从你的心里面消失。就是这样。

但是就算如此，我也不会经常去看对方的账号。如果我想要对方知道我最近的动态，我会发一个帖子，但并不艾特对方，对方如果有机会看到，自然就看到了。对方如果愿意和我留言互动，我也会回应。时至今日，我和我联系列表中的某些人，就是用这样的方式，维持着一种微弱又遥远的连接。

其实总体来说，我很少会去看别人的账号，不管这个人是什么身份，什么角色。在社交媒体上，我会更关心自己在别人眼里是什么形象，我会更偏向打理自己的账号空间。可以这么说，我在社交媒体上，更多是一种以自我为中心的倾向。就好比在K歌软件上唱了歌，我一般都会听自己唱的歌，我很少会去听别人唱的。因为我就是想陶醉在自己的歌声里，听完之后暗自夸自己，哇，我唱得真好听！别人听了我唱的歌一定会被我的声线迷住的！在社交媒体上也是一样，哇，我打造的形象真成功！别人一定觉得我很快乐，很幸福。至于别人的形象是什么样的，别人过得好不好，那不关我的事。

也可以这么说，我之所以在社交媒体上打造形象，就是因为有“生活中的敌人”这一类人的存在。你知道你的敌人最不想看见的，就是你过得很好。最想看见的，就是你很悲惨。因为我知道，我的社交媒体上有一些嘴碎的人，潜伏起来，会把我的近况告诉我的敌人，所以我才要在她们面前假装，这样她们会以为我展示出来的东西是真的，信以为真，然后会让我的敌人也信以为真。我的敌人听说我过得很好，一定会被气到。这样一来，我又胜利了一次，不是吗？