考前状态update

又到了考试前什么都不想做的时刻了，笑死。

昨天睡得还行，早早就困了，睡了七个小时自己就醒了，起床尿尿。下床的时候我问自己，要不要起床复习呀？不要。那回去继续睡吧，睡不着，开始玩手机，刚点开xhs就刷到一条post，博主说她的心理医生认为她每天早上很焦虑所以玩手机是一个积极的事情，大概意思是有一个过渡，从开心的事情里积累了一些能量，而有了面对这一天的勇气。

于是我开始心安理得地刷手机，刷了一会儿困了，我就小眯了一会儿，听见狗起床开始闹了，我就起床了。

洗漱拉粑粑之后，我发现我饿了，于是开开心心地做了早饭。早饭我蒸了一个玉米，一个鸡蛋和一片大白菜，上面还撒了一丢丢虾米，白菜不好吃下次不要再放了。吃完这些并不满足，我又啃了两个鸭脖，吃了半包零食，刷了好一会儿xhs，终于满足了。

既然阻止我去做事的原因是因为有太多todo list，那我把它们都放下，只遵从内心过好当下，不就好了吗？这个想法在我脑子里溜达了两天，今天总算有时间去实践了。

我感觉轻松了很多。

从这一刻开始，想做什么就去做吧。