呼吸
IPFS
氧气,会让生命延续。
它从你的鼻腔滑入,沿着熟悉的轨道窜进胸腔,
一路带着周围的芬芳,把沉闷轻轻推开。
它让脑子亮一点,让细胞醒过来,让身体重新有了能量。
找一个空气流通的地方,深深吸一口气吧!
感受氧气在鼻尖与胸口之间穿行,
顺便把那些无力的二氧化碳带走。
来,吸气一次,再来一次。
也许你有烦恼,也许你感到困惑,
心里还有一些想不通的角落。
那都没关系——让自己松一松,
让思绪慢慢浮上来,
你会发现,那些压抑的东西正被一点点带走。
此刻,你是安全的。
这就够了,真的。
#温愈小品 #治愈系列 #呼吸
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