呼吸

温愈站
·
·
IPFS
完全不必思考的动作,却有着你想象不到的力量。在你最无助的时候,它给了你安全。

氧气,会让生命延续。

它从你的鼻腔滑入,沿着熟悉的轨道窜进胸腔,
一路带着周围的芬芳,把沉闷轻轻推开。

它让脑子亮一点,让细胞醒过来,让身体重新有了能量。

找一个空气流通的地方,深深吸一口气吧!
感受氧气在鼻尖与胸口之间穿行,
顺便把那些无力的二氧化碳带走。

来,吸气一次,再来一次。

也许你有烦恼,也许你感到困惑,
心里还有一些想不通的角落。
那都没关系——让自己松一松,
让思绪慢慢浮上来,
你会发现,那些压抑的东西正被一点点带走。

此刻,你是安全的。
这就够了,真的。


#温愈小品 #治愈系列 #呼吸

CC BY-NC-ND 4.0 授权
已推荐到频道:身心灵

喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!

温愈站“累了,就来温愈站充充电。” “你的专属心灵治愈站。” ‘’一杯咖啡,一个故事,慢慢品尝,细细回味。‘’
  • 来自作者
  • 相关推荐

有历史价值的“吻”

人心拥挤,容不下礼让。

旅人与古树精灵的邂逅 (二)