第九篇〈慣性與84000秒〉

今天靜坐時，腦海裡突然浮現一個念頭：
很多事情其實並不是真的難，只是我們被「慣性」牽著走。

就像呼吸。
呼吸本來是一件最自然的事，但在安靜下來的時候，我特別能感覺到它如何變化。
在運動時，它會急促，甚至讓人覺得喘不過氣。
如果能控制得宜，呼吸其實不會成為負擔。
人生裡的許多困境也是如此——我們不是做不到，而是被慣性支配，被設定在某些框框裡，忘了可以換一種方式。

今天也聽到一句話：「不要因為10秒的不幸，讓餘下的84000秒不開心。」
我愣了一下。
原來很多時候，我就是被這種慣性帶走了。
一個瞬間的不順，卻能讓整天的情緒被拖垮。這到底值不值得？

再想深一點，生意的失敗呢？
這幾年我始終被它壓著，像是一個揮不去的陰影。
但那段失敗，真的值得我用一生去賠嗎？
還是說，我只是習慣了把自己關在這個框框裡，讓它定義了我的全部？

我的問題似乎就在這裡。
為什麼我會被這些框框鎖死？
為什麼總是讓一個片刻的不幸，放大成無法承受的重量？

我還沒有答案。
但至少今天，我看見了自己的慣性。
或許改變的第一步，就是在每一次呼吸裡提醒自己：情緒是可以選擇的。
哪怕只是小小的一步，也要往前，不停地走。