Ep.2｜三分之二的擺動

開始晨跑的頭兩天有個重大發現——每次都要從第一圈開始。這是普通人用膝蓋想都知道的事情，但當你是個下定決心養成跑步習慣的菜鳥跑者，這無非是個必須面對的天大消息。

跑步首先教會我的是耐心，在接下來跑步的過程中獨自消化悲傷五階段，我把三分之二的精力拿來維持身體的固定擺動，不去想還有多遠，而是讓身體維持同樣地規律擺動30分鐘。剩下的三分之一要讓頭腦專心陪伴身體，看看自己的呼吸、看看哪裡緊繃不舒服，不能讓頭腦跑得比身體還快，不能去想跑完後要做什麼，或想著要趕快回到家，因為只要頭腦在身體前面，就會反胃想吐。

我喜歡晨跑，因為每一圈、每一段甚至每一個轉彎，隨著太陽升起會有不同的光影和氣味，「喔!原來這裡有樟樹呀」在這裡住滿一年後的今天，第一次用鼻子認出你來。有段時間我以為這是所有跑者的浪漫，直到有天發現這可能是我一廂情願的投射，對某些人來說跑步並沒有這麼詩意，就單純只是「健身」、「打卡」，甚至是為了塑造自律的自我形象而已，啊又開始兇別人了。

在跑步一個月後，某次我在跑最後一段時不由自主地衝刺，在那一瞬間我感覺背上有對翅膀。為了這個感覺我願意一次次從被窩中爬起，這是我自詡為跑者的浪漫。