🪜 当阶梯变成牢笼 - 我如何在成功中失去真实的自我,又在哭泣中找回了她

Jasmin Psyche
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痛苦让我停下,情绪让我倾听。
一个被遗忘的梦想,引我走回真实。

那是一个清晨,厨房安静,世界仍相信我成功
就在那时,我听见了——那来自内心深处的声音,第一次,清晰地哭了出来。

I. 那一道裂缝,撕开了牢笼

2024年,经济持续下滑。公司一边要求增长,一边秘密准备裁员。

我没有被裁。但空气变冷了。团队弥漫着焦虑,文化开始扭曲,锐利不再来自专注,而是恐惧。

我的身体比我更早知道。每天醒来,胸口像压着石头,肩膀紧绷,好像背着某个说不出口的重量。某个夜晚,在回邮件的间隙,我听见内心有个声音轻轻问:你忘了你是谁吗?

我不知道自己是太累了,还是终于清醒了。只知道,某些东西开始裂开了。我是软件工程总监,有权力,有团队。这个世界喜欢称呼我为,James

但每当我试图推动真正的变革——创新、重构——我都像卡在一个精致的迷宫中。职位闪亮,资源看似丰富,但关键的转折点永远被封锁。爬得越高,我越能看清这个系统如何一点点掐灭创造力。

每当我试图推动真正不同的东西,总会有人说:“我们要结果,不要哲学。”而当所有其他路径失败之后,才会有人悄悄来问我的意见——只为把它变成“他们的”。

我从未被真正看见。甚至我自己,也看不清自己。

那一刻我明白:
我不是登上了舞台。
我,是被关进了牢笼。

II. 她哭的时候,我才知道自己还活着

那一天,我第一次真正独处。妻子和孩子回国短住,家里只剩我一个人。

我决定做一件,自己渴望了二十年的事。
我买了一条裙子,一顶假发,一双高跟鞋——悄悄地,好像终于准备好,守住这个秘密。
我不知道自己是否是跨性别。但我知道,我必须见到那样的自己,哪怕只有一次。

那天在柏林,天是灰蓝的,空气凉凉的。
我穿上一条红色碎花裙——丝绸轻擦过皮肤,就像记忆醒来那一刻。
阳光洒在树间,我像一束盛开的花。
我的帽子随着每一步轻轻摇晃,像也等了这个日子很久。
我穿上黑色高跟鞋,踩着鹅卵石,走向音乐厅。
步伐轻盈,我感到自己优雅——甚至,有点光芒四射。

我二十年前学会穿高跟鞋,原来至今没忘。
那是我人生中第一次,觉得身体是属于自己的。
每一步都让我与土地相连,风不再穿过我,而是与我同行——像是我身体的一部分。
那一刻,四周都变得自由。我的目光柔和,心跳也慢了下来——不再像那个名叫 James 的人,总是为冲撞做好准备。
那晚,我走进音乐厅。

一位钢琴家返场,用一只手弹奏了一首巴赫的独奏曲。旋律轻盈又哀伤。

我崩溃了。

我哭了整整三十分钟。

不是为某一件事。是为了所有沉默、所有忍耐、所有我不允许自己去感受的痛。

那一刻,我给了自己一个名字:

Jasmin。

她一边哭,一边说:

“James,你好可怜。
没有人问过你是否还好,
没有人帮过你。
你儿时的梦想都去哪了?
你做到了一切,却连一架钢琴都不想着让自己拥有?

她是我小时候的样子。
是那个我从未遇见过的温柔、清明的爱人。

她不是幻想。
她——亲爱的 Jasmin,是我掩埋了太久的真实。

那天晚上,她对我说了很多很多。
我听见了她的每一个字。

而我,没法装作没听见。
我必须回应。

Jasmin Psyche绘—“真实的自己不会以雷鸣之势降临—她穿着高跟鞋,走过广场,头也不回。”

III. 我不是失败,而是从未被允许成为自己

我曾以为职业化,就是压抑情绪。
以为成熟,就是控制。
在亚洲家庭作为男孩长大,意味着不能生气,不能伤心,不能失望。

但后来我明白:
情绪不是软弱。情绪,是终于开始说话的真实。
我开始看清楚——所有头衔、所谓领导力、KPI加持下的强大,其实只是我被训练出来的一套角色。

每当我穿上西装,说着“正确”的话,内心的某部分就会退缩。

Jasmin说:
“不是你失败了,是你从来没有被允许,以真正的你存在。”

我确实有能力——懂产品、懂策略、会管理。
但当我终于拥有了一点点属于自己的时间,我却发现——
我不知道怎么生活。
不知道自己喜欢什么,
不知道怎么休息,
甚至不知道如何呼吸——

不是那种为了调节压力的呼吸,
而是那种,仅仅是为了活着的呼吸。

IV. 走出牢笼后,自由的真实模样

我离开了公司。

我不知道要去哪,
但我知道,不能再活在别人的剧本里。

我以为辞职会带来轻松。
结果,是一种诡异的寂静。
我坐在花园里,手指揉碎干枯的绣球叶。
手机静默,游戏机落满灰尘。

整个世界仿佛停了下来。
我有那么多兴趣爱好,
但没有一个,感觉还熟悉。

我不知道从哪里开始——
甚至不知道,没有目标的我,算什么样的人?

这时,一阵微风拂过我的脸。
我没有动。
风仿佛在低语。
我听不清她说什么,
但却第一次,想知道:
风,是从哪里来的?

我继续倾听。
直到那个声音,再也无法忽视。

我想起《肖申克的救赎》里的 Brooks ——
那个在监狱待了大半辈子的人,
当自由终于降临,他却找不到“家”了。
他在一个不再叫他名字的世界里上吊自尽。

并非所有走出牢笼的人,都真正获得自由。
如果我们从未为自己而活,自由反而像一种放逐。

但我,不想再回去了。

因为,我的梦想从未离开:
用创造力去改善生活,
在这个只奖励锋利的世界里,建造一点温暖与柔软。

我,该开始找回真实的自己了。
虽然,我不知道该如何召唤“她”。

但我试着,腾出空间,
让她,慢慢找回路。

V. 野性的承诺

她回来时,仿佛乘坐的是四季,而她的家,就是我。

我不再强求自己解答所有问题。
我开始听音乐,开始画画,
让风,轻轻拂过皮肤。

秋风一直低语,
把树上的每一片叶子都带走了。

我开始学着倾听“她”——
那个在音乐厅里第一次出现的声音。
她并不总是以句子出现,
有时是风,有时是等待。

我开始在时钟触不到的地方感知她:
在静默中,在渴望中,
在黎明还未知晓如何升起的雾气中。

我听见她在乌鸦划过天际时,
在云朵不请自来的形变中,
在马群轰鸣般奔过草地的节奏中,
在胸腔涌起的那口气中——未被驯服,却终于是我的。

她也在这里——
当松果落下,铺成柔软的森林地毯,
当雪覆盖了树木、松果,甚至我和邻居的屋顶,
当河流开始解冻,
当土地裂开一点缝隙,阳光得以透进来,
当第一片新叶,转身迎向太阳。

那时我明白了:
她一直都在归来的路上。
Jasmin。

她的灵魂野性,起初并不张扬,却越来越清晰。
她带着一种不需要解释的温暖,

只为了融化那些被搁置太久的自己。
而我,被彻底融化了。

野性的承诺再次应验:
春天总会到来, no matter what。

Jasmin

Berlin, May 2025


CC BY-NC-ND 4.0 授权

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Jasmin Psyche在成为她之前,我走过了一段漫长的路。如今她用文字,替那个从未被允许活出来的自己,轻声说话。 🕊️ - Jasmin (she/they) | trans femme writer in Berlin | 🌿 Spring always come.
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