43 以為在修行,其實是在蓋一座牢房
三十歲那年,我以為《心經》很容易讀懂,買了一本解經書,卻發現自己連問題都問不出來。我把困惑歸因於自己的不足,變得非常謙卑。那個謙卑看起來是對的姿態,卻悄悄藏著一個結論:我讀不懂,所以我需要解經者。覺知力和思辨力都不是天生的,沒有長出來之前,人只能選擇相信。我相信了三十年,才慢慢看見:讓我留在那個相信裡的,從來不是解…

踏進書房之前
距離期中考還有四天。應該只有媽媽的內心在倒數。陪讀四年後,我站在女兒書房門外,問自己幾個問題。肯定有心靈細節,是我自己還沒照顧好的。
人性演算:一個傾聽者的筆記 第07集
2008年11月深夜,Aris在竹圍7-11接到貿易公司業務Q的電話。Q這幾天到處問朋友要不要換工作,每個人說法不一樣,聽到後來自己也搞不清楚在問什麼。Aris沒有給答案,只是把問題還給她:妳問的不是「要不要換」,是「我還喜不喜歡這份工作」。Q說有點煩、但也有點踏實。掛電話前她說:「算你厲害,靠。」
4.11 | 潮湿、暴雨、泥土
暴雨来临,我获得新生。

紫微斗數是宿命論嗎?
沙特說存在先於本質,紫微斗數說本質先於存在。但這不代表斗數是悲觀的宿命論——它更像老子的道,一個你在其中行動的場域,而非限制你的鐵鍊。這篇文章試著從西方哲學的視角,重新理解紫微斗數的世界觀。

37 靈性路上難以承認的事:我說是為你好,其實是需要你和我同路
我曾在方法與希望的循環裡前進又停滯,直到發現自己早已把「搞清楚自己」偷換成「離苦得樂」。當我重新對齊動機,重心改變,關係也隨之鬆動。最刺痛的不是分流,而是對方不想聽。孤單沒有消失,只是變得安靜。我學著不再拉人,也不再回頭。

關係中的包牌遊戲
對話裡常充斥著無意識的弦外之音,最典型的就是戴著「為你好」的面紗,實際上是渴望支配掌握操控對方的一切。 例如: 表面訊息:A:「我囉唆講那麼多是為你好。」 潛台詞:A:「如果你直接照著我說的去做就好了!」 接著,B 照著 A 的方法做,最後結果不如預期,A 可以輕易甩鍋:「我只是提供你參考而已!」B 按照著自己的意願及方式做,最後失敗了,A 則風涼話說:「你看吧…
我和高敏感的關係,好像沒那麼糟了
在我還不懂怎麼聽見自己想法之前,我總是很討厭自己,太愛想、太容易受影響, 就像一台無情的吸塵器,不分時地地吸進所有與自己有關或無關的人事物。 我常常不懂,明明和別人身處同樣的環境,我們感受到的世界怎麼會差這麼多?我的視野就像一台會自動補抓各種角度的相機,一整天下來,記憶體完全爆掉。 沒有人知道,我為什麼總是對小…
32 靈性路上痛苦的一課:當你超越了你所尊敬的人
在認識自己的路上,我曾深深仰賴一位走在我前面的同行者。當我逐漸追上、甚至超越他,卻一次次遭到否定,我才明白,有些依賴終究必須親手放下。那不是背叛,也不是勝負,而是一個人必須為自己站住位置的時刻。這條路後來變得孤單,但也因此清楚而安靜。

31 用善意的眼光看世界很難,用善意的眼光看自己更難——覺知,是從允許自己被看見開始的
我在哈科米工作坊裡,反覆練習一個名為「愛的同在」的活動。起初我緊張、挫折,什麼也觀察不到;直到某一次,我突然進入一種放鬆而專注的狀態,細微的細節自然浮現。真正讓我停下來的,是當對方用同樣的眼光看我,我才意識到:我幾乎從來沒有,用這樣的方式看過自己。那一刻,我沒有往前,只是安靜地站著。

Si薰|自我約定|享受每一個當下
陪在母親身邊,想起父親在生命的最後,最放心不下母親,如今也確實如父親當時的話,母親比我想像的還要軟弱,讓自己更深刻明白,自己要連父親的愛一起守護母親。看到母親的笑臉,是我最期待的事,父親的離世,讓我感受到人生的脆弱,生命無常,幡然領悟享受每一個當下,才是對自己負責。

3.9 |情绪,描述而非发散
昨天一直在和朋友dating,忘记写了。今天在flomo的扶持下成功开始写作!

30 當痛苦不再獨佔人生——原來我看得這麼有限
這篇文章記錄了我第一次確定自己真的往前走了一點點的時刻。透過兩次相同的時間線回溯練習,我發現:不是因為痛苦消失了,而是它不再獨佔我的人生。第二次練習中,愉快的回憶自然浮現,我才震驚地意識到——原來第一次,我竟然只看到了痛苦。那一刻,我第一次把自己的人生,看得比較完整一點了。

3.7 | Resilience 修复力——在感性和理性之间
休息……休息……休息…… Pero flomo is helping me out.

3.5 | 不要鹤立鸡群,离开那群
To leave or to rebuild, this is a question. Thx 4 flomo otra vez.

3.4 | 人们常因偏见而错失机会
Thx 4 flomo's company.

3.3 | 我需要一定的外界肯定来对抗自我怀疑
忙忙,感谢flomo,不然我0个时间准备这篇稿子。

碎碎念的人
有時遇到儒家大道理的叔叔歐巴桑都很害怕,因爲長篇教學令我腹痛,那麼愛教人,怎麼不去佛堂上班當和尚講經,那裡好多人愛聽。 我不喜歡被拿著道理饅頭塞進腦裡的感覺,一片空白,膨脹又難受,突然懷念起德國人,他們一言不舒服轉頭就走,沒有爭吵,只有分開,沒有客氣,只有顏面掃地,每個人都是獨立的個體,沒人會強加給人該怎麼活該…
迷路
我們常常花很多時間, 想走在對的路。 不管是感情、親情、工作、 大家都想要走在眾人眼中成功的那條路。 家長努力賺錢想給小孩最好的, 卻忘記孩子最需要的是陪伴。 以為埋首工作就可以有所成就, 最後卻拿著成就與孤獨共進晚餐。 以為用心經營就能有所回報, 但偏偏結局總是和我們想像的不太一樣。 這個世界沒有一個正確的規則, 告訴我們怎…
分道揚鑣
有些朋友分道揚鑣了會想念, 有些人分開後會覺得當初瞎了狗眼。 對於良心被狗啃的人類, 只能去拜拜祝福早日下地下室。 隔了十幾年遇到舊人,被問你是某某某嗎?委婉的回:不是,認錯了,心裡os才10萬拖了兩年才還,還得一直去要,誰敢被這些人相認? 現在聽到人家訴苦,以前會講出安慰的話,現在靜默三秒,然後趕著去上廁所。 每個都來倒垃圾…












