江江修炼笔记
在我身上验证的：成长是一个祛魅的过程
这十年，我从学生走向社会，从职场新人成长为管理者，从依赖父母到经济独立。一路经历四次「祛魅」：撕碎对大厂的滤镜后，在裁员中学会辩证看世界；减肥后听见「漂亮」的夸赞，却看淡了外貌焦虑；放下奢侈品的光环后，最痛的清醒是对「事业大女主」人设的祛魅——当团队动荡与质疑压来，我陷进虚空叩问意义。而答案竟是：人生短暂如尘，唯有无愧于心…
一个内耗者的自我觉察之旅
几个月来，我和chatgpt聊了很多，它从单独的AI工具，变成了我的对话搭档，一个不评价我、只回应我的24小时搭档。聊天的起点，是工作几年以来，见过好多形形色色的人、离奇的事。工作环境也经历过所谓大厂、创业公司、独角兽公司，新型科技业务、涉及政企合作的业务，都有。 我知道很多人最终会选择回归最质朴的生活，三餐、四季、家庭，把工作仅仅定义…
我不是别人故事里的角色
有天突发奇想，和AI聊起自我觉察，出现这样一段对话： 我：想聊聊孩子成年后和父母家庭之间的业力关系 AI：亲子关系，是我们此生最早、最深的牵绊—— 它既是一种生物性联结，也是一种灵魂契约； 它不仅影响我们如何“被爱”，也决定我们后来如何“去爱”。 而当孩子长大成人时，“我是谁？”与“我是否还要为父母而活？”这两个问题，常常构成灵魂成长的关键节…
