早期人類面臨多重非線性挑戰：天災、群體協作、部落衝突，直到語言的誕生。這些情境迫使神經系統開發出能夠模擬未來、對抗直覺的機制。因而，意識的出現是一種偶然性突變，是演化在某種壓力下的副產品。

導語｜你是不是也有這種感覺？你什麼都沒做錯，也努力生活，卻越來越覺得「活著」只是一種機械的持續。你明明有選擇，但每個選項都像是別人為你安排的路。你有過這種感覺嗎──人生這台機器還在運作，可是駕駛艙早就沒人了？

这十年，我从学生走向社会，从职场新人成长为管理者，从依赖父母到经济独立。一路经历四次「祛魅」：撕碎对大厂的滤镜后，在裁员中学会辩证看世界；减肥后听见「漂亮」的夸赞，却看淡了外貌焦虑；放下奢侈品的光环后，最痛的清醒是对「事业大女主」人设的祛魅——当团队动荡与质疑压来，我陷进虚空叩问意义。而答案竟是：人生短暂如尘，唯有无愧于心…

我們是否其實早已進入了，一種由基因Gene和模因Meme設置的人生自動駕駛模式。而當你的人生出現了一種被侵入的空虛感時，這正是你發現這種自動化的人生出現裂隙的關鍵時刻。

几个月来，我和chatgpt聊了很多，它从单独的AI工具，变成了我的对话搭档，一个不评价我、只回应我的24小时搭档。聊天的起点，是工作几年以来，见过好多形形色色的人、离奇的事。工作环境也经历过所谓大厂、创业公司、独角兽公司，新型科技业务、涉及政企合作的业务，都有。 我知道很多人最终会选择回归最质朴的生活，三餐、四季、家庭，把工作仅仅定义…

有天突发奇想，和AI聊起自我觉察，出现这样一段对话： 我：想聊聊孩子成年后和父母家庭之间的业力关系 AI：亲子关系，是我们此生最早、最深的牵绊—— 它既是一种生物性联结，也是一种灵魂契约； 它不仅影响我们如何“被爱”，也决定我们后来如何“去爱”。 而当孩子长大成人时，“我是谁？”与“我是否还要为父母而活？”这两个问题，常常构成灵魂成长的关键节…

如果你愿意，用它一刀劈在庸碌日常上，溅出血，掉在书上成为一个逗点。

“人”字加上一横，成了“大”字。那一横是否掩盖了真实的我？

自以為已經放下，但其實是已經進了心坎……

如果可以回到過去的某個人生階段，在這趟時空旅程裡，你會回去哪個年代，重溫哪些關鍵時刻？在那個時空，你希望可以做一件怎樣的事？這可能是改變一個決定、跟以前的自己說話、修正你對一些人事物的態度，又或者任何你想像到的。

痛苦让我停下，情绪让我倾听。一个被遗忘的梦想，引我走回真实。 那是一个清晨，厨房安静，世界仍相信我“成功”。就在那时，我听见了——那来自内心深处的声音，第一次，清晰地哭了出来。 I. 那一道裂缝，撕开了牢笼 2024年，经济持续下滑。公司一边要求增长，一边秘密准备裁员。 我没有被裁。但空气变冷了。团队弥漫着焦虑，文化开始扭曲，锐利不再来自专注，而…

如果，人生只有三萬天。你已用了多少天？你會如何運用餘下的日子？你想活出怎樣的人生？英皇書院同學會小學第二校與生命教育機構合作，為五年級學生舉辦一個特色主題體驗週【阿當的夏天】(Don's KEY)，給合正向教育及生涯教育，透過三天多元的體驗活動，從小開始探索自己想過的人生，反思活著的定義與意義。

到了被逼迫思考人生意义的阶段，常常半夜醒来难以入睡，反复回忆自己到底对什么产生过兴趣，不敢说是浓烈的兴趣，那样会更找不到，只能说是还算可以的兴趣。想来想去就是写作了，虽然我从来没有写出过什么了不得的东西，只是有点兴趣，或者至少目前自认为自己对写作有兴趣。

當下的自己，每日營營役役，工作忙得不可開交，往往忙於追逐工作的目標、滿足工作需求，卻很少有時間停下來，靜心思考人生的意義和方向。

「成為能發揮自身價值的人，並照亮他人的人。」這是我從前三十年只想不做，但這幾年開始嘗試的一句話。

「妳就是爛！」—那些年我母親對我的人生下的註解

青春是場泡沫秀，但傷疤才是成長的勳章。

依舊厭世。

覺得好累的根源，原來是我無法對自己感到驕傲。

讓父母與子女雙向奔赴的應該是愛，而不是那些道德倫理與教條。