肢 | 身心靈之四

雖不知道為何自己要停下來，那是一種「夠了。」的強烈慾望。

但，大腦跟身體並不會在第一時間停下來，還是會隨這原本慣性的持續作動。

就像是一段句子會從開始接續著說下去一直到結束的句號。

每個句子說的，要說完它們？還是停止？真的要說完嗎？

我開始感到人在每一次的說裡會重置自己。怎麼想是一種，怎麼說也是一種。

選擇寧靜，或是專注哪些部分，是如何成為自己的可能。

那是鬆動自己的樣子，開枝出其他可能，選擇自己的人生。

分享一個你允許自己「擺爛」或停下來的經驗。

可能是找理由請假、睡覺不管事、取消所有行程。停下來的時候，你感受到的是罪惡感、鬆一口氣，還是怎樣？這次經驗讓你認識了怎樣的自己？