哲學思考訓練 - 每日一問（#019)

🔹 第一層：生活感受

我發現自己是隱形殘障者：先天內耳發育不全，老了又出現小腦萎縮。
日常生活中，平衡感、空間感和聽覺常有不便，但外表看起來一切正常，別人很難察覺。
這讓我在生活中經常需要額外的注意與調整，例如走路、運動、社交場合的反應。

🔸 第二層：心理反應

• 震驚與自我認知：意識到自己長期以來的「不同」，開始重新審視生活中的困難與調整。

• 無力與孤獨感：隱形殘障讓我感到某些限制無法被他人理解，有時甚至覺得孤單。

• 接納與適應：同時也意識到，了解自身狀況後，我能更有策略地安排生活、保護自己。

⚫ 第三層：哲學思辨

• 隱形與可見性：社會容易關注外顯的殘障，而忽略「隱形」的不便。哲學上，這提醒我們：真實的困難未必顯而易見。

• 身份與自我認知：殘障不僅是身體條件，也是對自我認識與生活策略的考驗。

• 限制與自由：人生自由與能力往往受身體條件影響，但哲學上可思考如何在限制中尋找可能性與平衡。

• 接納與倫理：接納自己的限制，不意味放棄追求生活品質，而是學會用智慧與策略與環境互動。

🔍 小結

隱形殘障提醒我們，生活的限制不一定外顯，但真實存在。
哲學思考提醒我們：認識自身限制、接納現實，並尋找在限制中仍能實現的自由與可能性，是對生命的智慧回應。
理解與接納自己的身體與能力，也是尊重自我、提升生活品質的重要途徑。