#七日書｜第四天 關於愛

曾經在遍體鱗傷後，我將自己關在個牢籠，心的牢籠，對於家人以外的人都保持了距離，保持一定安全的距離。像是疫情時期，人與人之間一定要有的安全。我是心的距離。一個好久不見的中學同學聚餐時說，我從以前就覺得你很難親近了，表明看起來很開朗，但那個磁場，很難親近。後來我明白了，那個無形的一道牆，保護自己不讓自己受傷。

而在很久很久很久以後，我明白了何謂愛。2018年，爸爸被診斷有輕度認知障礙那一年，我在醫院的花園大聲痛哭，從沒想過強大的爸爸，會有這樣的一天。醫生說，認知障礙無法逆轉，但可延緩，只要改變生活習慣，改變作息，保持心情好，其實可以維持狀體很久。

而後幾年，開始相關書籍，參與實體講座，參與線上課，深入了解何謂「認知障礙」，以前的人說「老人痴呆症」，現在普遍說是「失智症」，有個醫生說，「認知障礙」會更貼切。我一直都相信，恐懼是因為未知，只要用心去了解那些不懂的，人會比較安定，因為恐懼會引發焦慮。

那些年，面對身體的退化，爸爸也很焦慮，也曾陷入憂鬱，也曾想輕生。長者陷入憂鬱，因為覺得自己沒有價值沒有活下去的必要，覺得自己沒用了。但，長者的人生經歷，起起落落的人生，是年輕人很好的借鏡啊。我一直覺得，他們可以活到滿頭白髮，歷經滄桑，一個人要走過60-80年，真的很厲害！

就是在這幾年，陪伴爸爸的這幾天，我深深感受何為愛。爸爸曾幾度說，「其實你知道嗎？我其實活得很痛苦，看著自己現在這個樣子，我很想結束自己的生命。」那是他最憂鬱的時候。然後他說，「每次我都因為你們，而告訴自己，要勇敢活下去，好好活下去，我還要每天買好吃的給你們，跟你們去旅行。」

2019年那年我感染流感，突來的高燒不退，晚上尤其辛苦，整個人昏昏沈沈。爸晚上來房間，摸摸我的額頭（他不會用體溫計），每2-3小時幫我換冰塊，坐在床邊陪著。依稀記得，他滿面愁容的樣子，很是擔憂。隔天一早，去買粥，我沒胃口，說怎麼都要吃一些。隔天載我去醫院。在醫院的幾天，每天早上一大清早就來看病，手拿著早餐。

爸跟媽不一樣。媽不會這樣噓寒問暖，媽的愛比較是，我煮你喜歡的菜餚給你。每次吃飯，只要有蝦，爸一定會剝好蝦殼，放在餐桌上。曾經在某個親戚的晚宴，爸很自然這麼做，把剝好的蝦殼放進我碗裡，親戚們看到說，「長這麼大還要爸爸服侍你，小心天打雷劈啊」爸聽了笑笑。爸教會我的是，配得感。我確實有這樣的福氣，我值得擁有這樣的幸福，很珍惜很感恩。

爸過世後，曾有一次，朋友約我玩oh卡，邀請我當個案。在看見一張牌時，我直覺說，「我懂得愛，願意愛，也相信自己值得被愛」。說完這話，我和朋友沈默了好久好久。時間彷彿靜止了。我們彼此都懂，我能說出這一句話，其實很不容易，對於自我價值感超低的我來說，總是為他人活的我來說，這樣一句話，真的很難。

我一直很好奇，此生我的靈魂使命是什麼？究竟我的天命是什麼？活到今時今日，我是否已活出自己的靈魂藍圖？也許，我的靈魂使命是活出「愛」與「美」。一直都很喜歡蔣勳老師，他的書影響了我好多 - 感受生活中的美，通過美來體會生活裡的愛。

愛，是我希望你過得快樂，是你發自內心散發快樂，而不是為了我而呈現出快樂的樣子；愛，是在你面前我活得很自在，我有配得感。愛，是在彼此面前，因為世界有彼此的存在，而感覺美好。這情境優先於對自己，同時不限於愛人、家人，也可以是大環境裡的所有人。我是如此覺得的。