我和高敏感的關係，好像沒那麼糟了

在我還不懂怎麼聽見自己想法之前，我總是很討厭自己，太愛想、太容易受影響，

就像一台無情的吸塵器，不分時地地吸進所有與自己有關或無關的人事物。

我常常不懂，明明和別人身處同樣的環境，我們感受到的世界怎麼會差這麼多？
我的視野就像一台會自動補抓各種角度的相機，一整天下來，記憶體完全爆掉。

沒有人知道，我為什麼總是對小事鑽牛角尖。其實我自己也知道，是因為太敏感、太在意，才讓我總覺得自己還不夠好。

我也常常對未來焦慮。
擔心功課不寫，會被罵、會被處罰；怕現在不準備，明天考試就會很差，

但最後可能老師根本忘了檢查，也沒人真的在意。

可是我，卻每天都這樣擔憂很多。

所以「高敏感」，我曾經真的把它當成敵人。

但當我開始練習聽見自己想法之後，
才慢慢發現，這個「敵人」，其實也送給我不少禮物。

因為它，
讓我知道：提早準備，不是浪費時間，而是讓我看見需要努力的地方。
讓我知道：不需要因為別人「忘記」、「拖延」，就否定自己曾經的認真。
讓我知道：跟隨別人的步伐不是好的方法，而我選擇的節奏，只要踏實地走著，就能帶我去   想去的地方。

現在的我，雖然還是會被它困住，但不再急著「討厭」它了，

因為它其實一直都不是敵人，只是以前的我不懂得怎麼和它好好相處。