那天我开车经过那条熟悉的上班路，所有的厌倦、压抑、被替代的感觉，一起涌了上来。

自戀的視覺性又使我們不得不思考這種自我呈現是為了彰顯身份和道德優越感，對影像其實並沒有想像與迷戀，這也解釋了為甚麼睇波只看賽果，追星著重品德，而無視最令人目眩神迷的過程和經驗。

我期待能通过对遥远记忆的唤醒，来反思现在自己的心理障碍。以期达到理解自己、接受自己的目的。我想接纳真实的自己，所以我先要努力看清我的历史。

这是我在matters的第一篇文章。之前在某论坛发过，可能是太露骨被删帖了。问了chatgpt才找到matters。希望这里我能自由表达。

世界天空海阔，人生不必垂直。

永不停歇的追尋，永不成功的追尋。本作為實驗性質之小說，模擬精神錯亂視角中的語言崩解與現實錯置，請斟酌閱讀。

你肯定听过有人叫你不要和人比较，但你知道为什么你不可以这样做吗？

理性思考的速度，通常需要情緒反應的十倍 - 數百倍時間，且不會引起全身性的立即反應。

這是在紀錄不同時期的自己的文章，算是在寫給未來不記得這些的自己，如果你也感到有共鳴歡迎讓我知道。

目標與頭銜是「方向」，是北極星；而身份是在朝著北極星前進的路上，你所成為的那個人。

有些人念了一辈子的佛，却从未真正修行。有些人说厌倦红尘，却依然执着于世俗的名与利。我曾试图唤醒她，却终于明白：不在同一个觉悟层次的人，是叫不醒的。可悲的是，她终其一生未能走出自己母亲的命运剧本。更可悲的是，她一直以为自己修行得很圆满。

想法要「一字一句產生」，但感覺像水流、像畫面，直接湧上來。所以我們說「想說什麼說不出口」，但「感覺馬上就來了」。

我們不可能只關掉負面情緒，那會麻痺自己所有情緒。壓抑情緒是在切斷你通往完整自我的橋梁。

我們會覺得有些人總是在你面前說話不經思考！不確定的事也說得彷彿振振有詞，或是沒有根據的亂說一通、聊天不打草稿錯誤百出等等，我們心裡覺得有些反感。其實你有沒有想過，在你面前說話不嚴謹的人，可能大多認為「與你很熟」，或是「你讓他沒有心防、沒有戒心」，所以他才會隨意的說，大口地說，肆無忌憚地說個不停。換句話說，也是因為你…

你有情緒需要分擔，但害怕給人困擾或被拒絕，寧可依賴ChatGPT。與AI聊天能獲得短暫的安全，卻始終感受不到被理解的溫度，這是在講求效率的世代，時常出現的孤寂與落寞感。

我的失落被恐懼欺瞞，將所有目光鍛造成無堅不摧的標籤，只為燒紅烙印於我身。

前言 內心對話這回事，我們平時不太察覺，但它能令一個冠軍運動員在比賽中馬失前蹄，然後一蹶不振。它能令一個深諳心理學、腦神經科學、行為學知識的學者失去理性，陷於無休止的恐懼。三更半夜不上床睡覺，拿著球棒守在客廳，死死地釘著窗外看看有沒有人靠近他的房屋。

我的故事可以被讲述成“一个失业妇女被迫回归家庭生孩子，又为了孩子艰难再就业”，也可以被讲述成“一个女人下定决心要兼顾工作、爱好和亲密关系，并通过努力加运气实现了自己的目标”。前面这个版本里，当妈妈和做自己尖锐对立，哪边都做不对；后面这个版本里，当妈妈和做自己融为一体，怎么做都对。好在这是我的故事，我从来没想过要…

本文与自杀议题有关。如果你或你认识的人有自杀想法，请拨打所在地心理危机干预热线，或当地报警电话。如果你不愿打电话，可用你熟悉的语言搜索关键词“心理危机干预”。

未来由现在决定