謝謝！不加油

早晨第一堂的課室，佈滿一塊一塊瑜伽墊，陽光犁過的夢田，植入一次又一次呼吸。

「雙手合掌是凝氣，也是祝福。」 舜英合十之後，開始示範。 從盤坐、 下犬、 英雄到蛇式，最後踮起腳尖輕巧躍回盤坐，每個細節行雲流水，如一支芭蕾舞， 「換你！」

自己開始動作之後，才發現核心無力，雙手搭肩之後，無法單腳起立。 每個環節都落後一個四拍，一支優雅的舞碼被拆碎得不成片段。

「瑜伽不會叫你加油，撐住。 」舜英穿梭在課室之間， 「瑜伽就是溫柔，等待。 你做能做的，慢慢就會進步。 」

於是瘸腿的英雄，歪斜的樹式，搖晃的鷹翅，一塊一塊湊成身體的拼圖，在深吸長吐之際，探見自己的深淵——如何凝望黑暗，而不成為獸。

#蔡牧希

#mushitsai