滋養身心靈是趨吉避凶的唯一出路

1.滋養身心靈是趨吉避凶的唯一出路

在修復身、心、靈的過程中，一般人大多希望藉由醫生的開藥給建議，然後就能從此天下太平，今天的問題不用帶到明天，這意謂著有很多人奢望藉由藥物，解決健康以及心理的問題；但是，這個方式並不是一個治本的方法。而治標不治本的方法卻往往是普遍的現象，那麼，誰能夠幫我們做好修復身、心、靈的工作呢？絕大多數的人總認為，維持身、心、靈的健康大概都要靠專家、權威才能夠完成。

在此強調的第一個重點，滋養修復最重要的決定者是你自己。為什麼多數人都忽略自己可以主導完成的工作，竟然奢求別人來照顧？主要的原因是我們從小到大，總認為只有醫生才能夠幫助我們。其實，修復身、心、靈的重大責任在於我們自己，而且在修復的過程中，以及從今以後的日子裡，你與滋養身、心、靈這一區塊，有著密不可分的關係。

事實上，這是趨吉避凶的唯一出路。每個人都希望明天比今天更好，過去你也許尋求很多的方法、源頭，希望能得到一個肯定的答案，為自己開創嶄新的未來。但日復一日的磋跎，你還是在原地踏步，一直在繞圈子，卻又繞不出來，找不到出路，其實一切的根源都在於你在滋養修復的過程中，沒能確切落實。

過去的你在此一問題上，也許沒有花多少時間去思考；而問題卻是如此的咄咄逼人，因為每一個人的吉凶禍福究竟該往哪個方向走，自己的心理態度是一個主要的關鍵。如果我們都可以自我調適，或許天下就太平了，很多事情就不至於如我們想像得那麼複雜；許多不能達到的目標，可能就在這一刻輕輕鬆鬆上路。

摘錄《療癒泉力》

作者：太陽盛德導師