面對熱心但強勢的朋友，我該怎麼表達自己的想法？

有次下班跟同事去吃飯逛街，當好友得知你最近缺一條圍巾也剛好看到不錯的圍巾上前跟你分享，但價格很貴，顏色是亮色系不是你喜歡的暗色系，而節儉保守的你心裡開始出現要買？不要買？

要怎麼在不傷感情的情況下，保有自己的主見？

1. 先理解：她不是要控制你，而是想幫你

強勢的熱心，有時其實是一種關心的方式。如果你理解她的動機是「怕你吃虧、怕你選錯」，你會比較容易用平穩的態度面對。

2. 設一條界線：語氣柔軟，但立場清楚

你可以保留善意，但也要讓她知道你有自己的節奏。

例如：「你的建議我有收下，但我想先照自己的方式試看看。」

3. 把主導權握在自己手上

當她又開始推薦、指揮、替你安排時——

你可以把球丟回去給自己：

「讓我想五分鐘，我比較喜歡按自己的步調，我會再告訴你最後怎麼決定。」

這種方式能讓對方知道「你不是不聽，只是要自己決定」。

5. 若她真的太過頭，溫柔提醒也可以

像是：

我很珍惜妳的意見，但我會更舒服如果你先問我需不需要

我知道妳是想幫我，但有時我會覺得壓力有點大

真誠、不指責，朋友通常能理解。

最後：你不需要迎合每一個人

你有自己的想法、自己的生活方式。

別人可以很熱心，但你能選擇要不要採用。

不拒絕她的好意，也不放棄你的主導——

這就是一種成熟的友誼距離。