《寫給那些努力補拼圖、卻累到心碎的人——你不是問題,那幅拼圖本來就少一塊》

溏心蛋悄悄話
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(修改过)
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🌱 欄目:心靈盆栽 × 原生家庭 × 自我修復| 這篇文章寫給你:那個一直很努力、卻始終得不到溫暖的你。你不是問題,你只是一直拿著不屬於你的人生功課,用力到遍體鱗傷。

我們出生的家庭,就像人生的第一幅拼圖。

可是有些人的拼圖,天生就少了一塊——

可能是缺乏愛、缺乏安全感、缺乏被理解、缺乏支持。


而那份缺失會讓人著迷。

就像許多著名的雕塑讓人癡迷的原因一樣——

斷臂的維納斯之所以迷人,

不是因為完美,而是因為缺失。

那份不完整,會逼得我們不斷想像、

逼得我們忍不住想把它補起來。

那種執著,其實是一種沉重的詛咒。


為了補上那份缺失的拼圖,我們常常傷到自己。


有些人會選擇積極爭取自己想要的,於是他們——

在工作上做到完美,在角色裡做到毫無破綻,

只為了換來一句肯定。

在無法溝通的家人面前,明知道多說多錯,

卻還是忍不住想解釋,努力表達自己的感受與觀點,

只是希望哪怕一點點,能被看見、能被理解。


有些人選擇退後,

默默吞下不公平的對待,

逼自己接受一些明明不該接受的事,

只為了維持一個「看起來和諧」的假象,

不想那一點點念想破碎,不想面對現實的殘酷。


有些人則過度付出,

只希望能換來一點點溫暖、

一點點不那麼冷的愛。


但最後,我們所有的努力、委屈、付出,

往往只換來更多的爭吵、更多的失望、更多的傷。


每個人心中都有一個屬於自己對於家庭的憧憬。

渴望愛、渴望溫暖,是非常自然、甚至是人類最基本的需求。

這從來不是羞恥的事。


對很多人來說,這幅拼圖雖然不完整,

卻是一個念想、一個希望、一個連結。

我們害怕放下後會一無所有,

害怕轉身之後是一片漆黑。


但你需要相信——

相信自己配得上,相信自己可以。

相信在你轉身之後,你會看到你想看到的風景,

而且那個風景真的存在。


沒有人有資格逼你放下你的拼圖。

每個人都有自己的步伐。

你是你生命的主人,你決定你的節奏。

就算你最後決定不放下也沒關係。


但請記得——你不孤單。這世界上,有人懂你,有人會心疼你、有人和你一樣受過傷。


當有一天你準備好,願意用你希望被愛的方式對待自己、好好愛自己時,

你會發現:

你一直都有能力補上那塊缺失的拼圖。

你可以學會為自己畫上那一塊,

也可以學會放下,不再執著。


有時我們太專注在眼前這幅不完整的圖,

以為自己的世界就只剩下這一幅。

但我們忘了——

當你願意轉過身,

你會直接走進真正的風景裡,

而不是卡在一幅永遠缺一塊的畫前。



🥚 給半熟的我們:

我們都是從缺了一角的拼圖開始長大的孩子,

花了好多年想把不屬於自己的缺口補滿。

但請記得,你的心碎不是因為你不夠好,

而是那幅拼圖本來就不是完整的。

願你在看見真相的同時,也看見自己——

你從來不是破碎的,你只是一直太努力了。

願我們都能在放下執著的那一刻,

轉身走進屬於自己的風景


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