溏心蛋悄悄話

@tangxindanpsy

你以為只是心情不好,其實你是在對自己施暴 ——寫給被自我否定困住的我們

🎠 欄目:內在童樂園|自我對話 × 情緒照顧 × 內在小孩 那些內心中對自己說的苛刻話語,很多其實是來自過去的創傷經驗。我們一直在努力「變好」,卻很少學會「對自己好」。這篇文章,寫給還沒學會接住自己、卻仍想好好活著的你。

刷完啦