溏心蛋悄悄話
《那些被讚賞的「優點」，真的對你是好的嗎？》——當好人之前，先學會好好照顧自己
🌱 欄目：心靈盆栽｜自我價值 × 優點思辨 × 平衡練習。｜我們習慣把「優點」當成理所當然的美德，卻很少去想：這些優點，到底是幫助我們成長，還是讓我們慢慢消耗？這篇文章，想邀請你一起思辨：那些被讚賞的特質，究竟是利己，還是利他？它們真的是在滋養我們，還是在消耗我們？
😼 你家貓咪的 MBTI 是什麼型？ ——主子也有性格分類，只是牠懶得告訴你
🐾 欄目：汪喵陪你聊心理｜MBTI × 貓咪性格 × 貓奴觀察術｜ 每一隻貓主子，都有牠專屬的脾氣與靈魂密碼。有的熱情迎客、愛講話，有的高冷內斂、靜靜陪伴。這篇文章，把 MBTI 的性格理論套進貓咪世界，帶你用四大維度拆解牠的日常小動作，找出牠的「貓格型號」。當你更了解貓主子的性格，也就更能用牠喜歡的方式愛牠，並理解貓主子又是如何用牠獨一無二…
《不是你不夠美，而是你被教會了要用別人的標準審視自己》——學會當自己的審美評論家，為自己定義自己的美麗
🌱 欄目：心靈盆栽｜自我價值 × 容貌焦慮 × 成長練習。｜在成長的過程中，我們總是被各種眼光包圍。有人會告訴你怎樣才叫漂亮，有人會暗示你什麼地方該改一改。這些話聽多了，就像一張無形的清單，悄悄規定了「美」應該長什麼樣子。也因此，我們花了太多時間在迎合標準，卻很少真正自在地做自己。這篇文章，寫給曾被外貌綁架、卻渴望找回自我價值…
《沒說出口的努力，是我面對憂鬱最深的孤單》— 你以為的逃避，其實是我正在撐著活下去
🌀 欄目：黑洞探險家｜情緒低谷 × 憂鬱共感 × 心理理解. 有些痛是無聲的。那些看似「擺爛」的日子，往往是我們拚命活著留下來的證明。這篇文章，寫給那些默默撐著、努力活下去的你。
《你以為只是心情不好，其實你是在對自己施暴》— 寫給被自我否定困住的我們
🎠 欄目：內在童樂園｜自我對話 × 情緒照顧 × 內在小孩 那些內心中對自己說的苛刻話語，很多其實是來自過去的創傷經驗。我們一直在努力「變好」，卻很少學會「對自己好」。這篇文章，寫給還沒學會接住自己、卻仍想好好活著的你。