閱讀筆記《珍藏的話語：松浦彌太郎給你的生命提醒》

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《珍藏的話語：松浦彌太郎給你的生命提醒》

【對自己說:沒事，不會有問題的】

發生了麻煩事。

遭遇了重大的打擊。

碰上不愉快。

人生總有這些時候吧。

沒來由地煩躁，難以安靜下來。

即使如此，也要盡量讓心不起波瀾。

對自己說:「沒事，不會有問題的。」

讓自己回復平穩。

按照自己的節奏，繼續用心過生活。

這便是不管遇到天大的事也能克服的訣竅。

【不安是朋友,寂寞也是朋友】

夜裡，難以成眠，霎時湧出一陣不安。

這時就向它招手吧，對它說:「來，來這裡。」

如果把不安當作可怕之物而驅趕它，這份不安會膨脹起來，變成難以招架的怪物。

如常的早晨，搭上公車或捷運，突然一股寂寞感襲來，龐大無邊，難以承受。

這時，就開口邀請它:「一起前進吧。」

走上每天要走的路線，與它並肩走一段路。

忽地，寂寞感消失了。

如果不逃避也不敷衍，將可以把不安或寂寞變成很好的朋友。

【持守自己的基本】

隨著各種人生經驗的累積，汲取各式智慧，吸收消化，而後擁有了自己喜歡的事物。

某一天，內心突然變得空白。

自問:「我到底在做什麼呀?」

開始感到不安:「就這樣過下去可以嗎?」

所以要有一份「我的基本」清單。

爲了什麼而努力?

想要得到什麼?

最喜歡做也做得最享受的是什麼?

一項一項弄清楚，這便是「我的基本」。

一旦發生什麼事了，可以看一看「我的基本」，這裡面有你可以回歸的東西。

【感到迷惘的時刻】

一陣不安感湧上心頭，把你攫住。

這時如果你站在原地，一想再想，這份不安會變得更加嚴重。

使你像是被龐大的網羅束縛住，全身動彈不得。

因此，感到不安的時候就踏出一步吧。

試著踏出第一步。

勇氣不是從頭腦冒出來的東西，勇氣是從雙腳湧出的東西。

走著走著，就在走出去的行動之中，得到了一份新的希望。

【不要爲別人而做】

親切，體貼，助人，全都是出於自己的心意才去做的。

既然不是爲了求得回報的愛心表現，就不要有「施予」的想法。

想得到對方的感謝，想討人歡心，這類心情是麻煩的東西，源自於內心裡想要支配對方的意念。

絲毫不要有「我這樣做都是爲了你」的心意，要出於自己想做才去做。

~松浦彌太郎/日本散文家，在中目黑開設了「COWBOOKS」，成為精選書店的先驅。從2005年開始，他擔任《生活手帖》主編長達9年，之後轉入IT產業。負責監督優衣庫「Life Wear Story 100」。《DEAN & DELUCA MAGAZINE》主編。他也擔任多家公司的顧問。執導電影《這個地方永遠是個目的地》。

~《珍藏的話語：松浦彌太郎給你的生命提醒》

~《大切に抱きしめたい お守りのことば》

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【偶希都理】

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。

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【廖慧淑（Su）】

旅人／譯者／獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，

造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。

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