苦瓜味增湯

芳心慢筆
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直到無意中去一間寺廟吃到齋飯,喝到苦瓜搭配味增湯,覺得這個味道很美味。

我之前不太煮苦瓜湯,一方面自己其實也很難接受苦瓜的苦味,如果是煮成鹹蛋苦瓜還可以接受,但是苦瓜湯,整個湯如果都是苦的,加上苦瓜片,整個是苦上加苦呀!

直到無意中去一間寺廟吃到齋飯,一喝發現是苦瓜搭配味增湯,覺得這個味道很美味。於是回家馬上試煮看看。結果發現這樣的湯頭,讓我可以輕鬆入口,雖然苦瓜片還是有點微苦,但是搭配味增的湯頭,其實會有回甘的風味,這道料理放上網路後,很多人留言很喜歡,今天也分享給喜歡苦瓜的你。趁著秋冬來臨,也可以煮溫暖的湯滋補自己。

食材:
苦瓜 1條
海帶芽 少許
味增 70克
水 700-800cc
發酵鳳梨辣椒醬 1小匙 (里仁購入,可省)

作法:
1、苦瓜清洗乾淨後,切半去掉白色的膜,切薄片川燙。
2、鍋中放入水之後煮滾,放入苦瓜、發酵鳳梨辣椒醬。
3、拿100cc的溫水攪拌味增,或是直接用湯勺將味增與湯汁混合均勻。
4、煮滾後放入海帶芽就完成了。


苦瓜味增湯


CC BY-NC-ND 4.0 授权
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芳心慢筆曾經以為自己會一直是上班族的人生 沒想到因為孩子走入了料理日常、自媒體與接案人生 謝謝文字帶我療癒自己、分享愛與感動 收錄人類圖、身心靈、素食推廣、育兒雜記等點滴記錄 歡迎追蹤💕 芳媽咪的素食料理Instagram: fangmommy.viggie
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