5個讓心靈更健康的方法

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1.把鏡中的自己 變得更滿意


2. 接納自己心中的想法，多給予正面回饋


3.讓自己衣食無缺，有舒適的生活環境


4.常與朋友或喜歡的人一起活動，聊天，吃飯



5.保持身體健康，心靈自然有力量




CC BY-NC-ND 2.0 授权

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