內心的恐懼

迴避衝突。

以前常聽前輩教導，說話一出口難收回，倘若說話傷了人，也無法挽回，故一直以來，愈生氣愈不作聲，尤其氣在心頭時我加倍直率，怕一出口就傷人。

怕影響人際關係，甚至對方，該是我迴避衝突的原因。

很羨慕有些人能冷靜面對衝突，說話和態度予他人對事不對人之感，那才可解決問題。自認較衝動和毛躁，一有情緒就嘩啦嘩啦傾瀉出來，職場上一定不利，早已接受。

在家庭迴避衝突才是大問題，心知爆發後仍要見面，於是若有不開心，裝作沒事，但不滿日積月累。我有鬱結多年，也因此多年沒和兄姐見面。

外子曾說，兩人不快後我沉默，是對他的懲罰。第一次聽見，不解，因為不想衝口而出的話傷害他，影響兩人關係，故不作聲；我的沉默和怒氣成正比，希望怒氣慢慢淡化，豈料他情願我爆發出來，不用他猜。他說，知道原因才可解決(典型理科人、工程師思維)；好幾次怒氣衝天時，直接道出不滿，即使他陋習不改，最少我宣洩出來後舒服很多，同時他也化解了我的情緒。

外子處事，能對事不對人，即使對手無理，或是對方出錯，他在談判桌上能保持冷靜，我很欣賞和佩服他，自問做不到。他對我的包容，是世上唯一，若他同意我指出的不是，肯反省，不會拂袖而去。有次我自覺屢勸不改，積壓了很多不滿，爆發前已準備各走各路，寫了一封很長的電郵給他，殊不知他細讀後思考，同意我大部份觀點，答允盡量改善，雖然久不久故態復萌，但最少兩人繼續相處，說到底是互相遷就。日常我也不時氣死他，會內疚也會反省，就當時拉平吧。

我想，迴避衝突主因是害怕失去，除非對方是失去也無所謂的人。要有一個完全信任及不會丟下我的人，我才有勇氣坦白。

家庭成員沒得選擇，朋友嘛，可以做深交的不是太多，而且未必常見面，保持舒服的距離，大抵是我保護自己的方法。

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