除了太監，大多數男性都比女性短命？輸在哪裏？研究終於發現真相

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會染病的避孕套你用過嗎女人的胸要男性持久怎樣才是最美得了肝病怎麼辦？能治好嗎？保護“生命腺”警惕沉默的殺手哪種血型易老年癡呆？

核心提示：小李今年26歲，到了適婚的年紀，就想着把女朋友帶回家見見父母，一開始還聊的好好的，直到知道女方竟然比小李大10歲，他父母一下子就面露難色，連準備好的金手鐲也沒送出去。“兒子，她比你大10歲，這差的太多

“兒子，她比你大10歲，這差的太多了！以後老了誰照顧你，我和你爸都不會同意的！”

小李今年想着帶女朋友回家見見父母，一開始還聊的好好的，直到知道女方竟然比兒子大10歲，父母一下子就面露難色，連準備好的金手鐲也沒送出去。

“媽，大一點怎麼了，你不也比爸大嗎，再說女的不都比男的壽命長，擔心啥？”

“你怎麼知道女人就比男人活得長，這壽命的事情誰能說得準？”

一、男性普遍比女性命短？輸在“不可抗力”上？

《柳葉刀》期刊曾有研究報告預測，2035年女性的平均預期壽命將達到85.1歲，而男性爲78.1歲。其實，我國男女預期壽命差距的情況一直以來都存在，而且從2019年至今，我國大部分省份男女平均預期壽命的差異懸殊也越來越大。

上海市肺科醫院呼吸科副主任醫師胡洋也男性壯陽曾公開表示，無論是預期壽命還是平均壽命，女性均高於男性。這到底是爲什麼呢？

研究發現，壽命的性別差異，似乎女性天生就比男性有一些優勢。

得益於有雌激素保護，女性身體裏的“好膽固醇”含量較高，相反男性“壞膽固醇”含量較高。我們都知道“壞膽固醇”是導致心血管疾病的一大誘因，相應的，也解釋了爲什麼男性心血管疾病死亡率比女性要高。

此外，氧自由基過多也會影響人類壽命健康，恰巧X染色體上就有幫助清除這種物質的酶。

而女性性染色體是XX，天生比男性多一條X染色體，也就意味着能產生更多的這種酶，清除更多氧自由基，因此基因上的優勢也爲女性壽命增添了助力。

二、男性衰老有前兆！往往“下半身”會有5個變化

衰老雖然避無可避，但好在有跡可循。男性一旦開始衰老，“下半身”的表現尤爲明顯，看看你有沒有：

1、經常便祕

腸胃等消化器官是衰老最敏感的反映器，有醫學統計，人在中年之後，胃腸道的消化能力會變慢，由於胃腸蠕動減緩，很容易導致便祕問題。

2、前列腺增生

男性的前列腺會隨衰老進程加速發育，從男性助勃年輕的時候板慄大小，到每年2.5%的速度增長，體積會越來越大。

而且，在增大的同時，還有可能會壓迫到膀胱和尿道，也就導致了尿頻、尿急、尿痛等排尿困難的症狀出現。

要注意的是，前列腺增生的風險是隨着年齡的增加而增加，建議男性45歲後定期做好體檢，早發現早治療。

3、下肢力量減弱

人老的以後，骨骼鈣質急劇流失，很容易出現骨質疏松的問題，很多男性步入衰老的一個重要節點就是關節和骨骼的退化，往往會因此感到力不從心，就算平時走路，腿腳也會酸腫。

4、腿毛減少

男性腿毛多少其實和雄激素水平有關，但隨人體步入衰老階段，男性體內雄激素分泌也會下降，導致腿毛數量減少。

5、性能力下降

伴隨着雄性激素等荷爾蒙分泌減少，男性典型表現就是性能力下降，甚至還會因此出現性功能障礙。

三、40歲後，加速男性衰老的4大不良行爲，盡早改正

世界衛生組織曾發布過相關統計報告，表必利勁示全球預期壽命長度女性均超過男性，而且在人類死亡的40個主要原因中，有33個高發於男性。

專家對此表示，這一結論其實一定程度上也受生活方式影響，並總結了4點加速男性衰老的“禍首”，很多人都避不開。

1、抽煙率高、喝酒應酬多

男性的生活環境更容易接觸煙酒，《全球成人煙草調查》指出中國男性吸煙率高達52.9%，《中華流行病學雜志》也公布了不同年齡層男性飲酒情況，表示30歲以上男性飲酒率均超過60%。

而煙酒等不良習慣都是導致男性衰老加速的重要因素，專家建議日常最好改掉抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，還是健康飲食規律運動，都可以幫助人體健康修復。

2、壓力大

男士朋友因爲社會分工原因，承受的壓力會更大，如果不會自我調整好，這些精神負擔也會加速人體細胞衰老。而且長期處在負面情必利吉緒中，還會影響睡眠、內分泌，讓人看起來健康狀態更不佳。

3、性生活不節制

男性性生活不節制，過度縱欲也會引發腎髒方面的問題，隨着身體機能的衰退，也會加速男人衰老進程，讓衰老提前光顧。

4、不重視衛生保健

往往對於身體保健這塊，男性會表現得更粗心，他們對於身體病痛更偏向於消極處理，有問題先忍，不願意主動去醫院就診，甚至不願意表現自己生病的事實，醫囑依從性也比女性低，這種對於衛生保健不重視的態度，也會讓疾病有機可乘，不利於長久健康。

雖然身體衰老是無可避免的過程，但通過改善一些不良生活習慣和行爲作風，確實會減緩衰老提前到來。所以男性朋友不想老太快，最好養成良好的作息時間，平常也要多運動，保持良好的體態，這樣才能激發身犀利士體更多活力，保持年輕態。