发现关于做饭的另一个角度，因为在执行医生开的食谱，所以每天吃的都少少的，做法压力一下子就没了，只有中午食材多一些。

然后我就想，做饭的压力其实来自于，我想要这么吃饭、吃这些东西、吃这么多的想法，而人类并不需要那么多食物啊。我不吃那么多、不吃煎炒炸红烧，按时吃饭的压力就没了，做饭到吃完到又饿了只要半个小时。