陸昭旸

大模型token的收费方式和可用额度的规划方式，很适合帮我规划日程，就是匀速放粮。从一开始就不要抱着要一直做或者做完某件事的心理。像免费的token额度一样，细水长流，就不会有负担，也能慢慢推进。

针对上一条，谜底是不是就在谜面上呢？如果问题出在接续上，是不是应该借着上一波的行动力一直做下去不要轻易跌落到需要接续的程度呢？😖

在我身上的经验是，在很多时刻，当我得到了一个非常“振奋”我的未来可能性的信息后，我能明确感受到精神上的强烈共振，这应该是多巴胺在疯狂分泌的过程，多巴胺捕捉到了明确的“希望”，就开始兴奋起来了，带来的也是自然而然的无需燃烧意志力的行动力。因为行动意味着在做“接近”这个动作，这会带来被强烈的满足感，这是最好的饲料。但是，但是，对我来说平复之后，把这个链条重新接上是难点：就像是吃超爱的lemon cheese cake，每次吃都会开心飞起。但是没有lemon cheese ca

昨天晚上我背着书包走路回家没有听任何手机里传出来的声音只是反复哼唱一句记得住的歌。进小区院子之前突然有冒出一个感觉：觉得自己好像需要交不异地的朋友。然后，我对着突然冒出这个需求的我，很想笑一笑。因为，心中有这个需求这一点，说明我发生了一个变化，毕竟之前完全不会觉得这上升到一个需要的程度。说明我在打开自己这方面新的可能性，从自洽变成有了追求新状态的想法。这样概率就从0变成无限接近于0。

我听了个视频之后准备把要点记下来发出来，即使现在应该优先工作。然后我意识到这可能是另一种逃避之后，我决定先不发，先把我此刻这个想法记下来。然后我去工作了。