我患有糖尿病一型，採用低醣 / 低碳水化合物管理血糖和健康經已有10 年了，在這裏主要會在此發佈低醣 /生酮飲食的食譜，以及血糖管理及飲食相關分享。因為想推廣低醣飲食的好處，我也開設了一家低醣小店「低醣便利 Lowcarb A1c 」，希望便利到有需要的朋友，找到真正健康的低醣食品，也希望跟各位同道朋友多多交流。