在台東長濱體驗了一次原住民阿美族的慢食生活，以及食農教育。除了聆聽主廚為我們解釋食材來源，也認識原住民傳統食材和釀酒植物，體會了一場用心而酣暢淋漓的食農教育。

“我每到异乡，抵达后的第一件事，便是向当地人打听市场在何处。”今年6月，我像美食作家韩良忆在《游走在世界的市场里》所写的那样，在西班牙巴塞罗那开启了一次市场之旅。众多市场中，最吸引我的并不是网红市场波盖利亚市场和圣安东尼市场，而是一个小小的社区市场——巴塞罗那慢食市场（Mercat de la Terra，直译为大地市场）。

把自己插進螺絲孔，開始忙碌的一天。

旅途上遇見的人和事，往往像星火，燃起我發掘背後故事的好奇。風景、名勝，往往見識過後就過去，唯獨人的故事才最能豐富旅程的重量。