已經很久沒聽到人講「上網」這個詞了。人們不再上網，而是隨時隨地都在網路上，在每個社群、通訊軟體間遊走。

★「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕，而是不讓社群網路消耗心靈，從心連結真正重要的人、重要的事。