別在還不夠了解自己之前，就先把自己定型。Don’t define yourself before you understand yourself.

21天可以養成一種習慣，重點不在於天數，而是在於頻率

轉變，往往不是漸變，而是驟變。Change happens not gradually, but suddenly.

讓我讀了印象深刻一讀再讀的是Chapter 5的《 當我們討論黑夜》寫關於集中營奧斯威辛的可悲的故事。納粹在奧斯威辛了五百七十萬名猶太人，單是這點就已經很難想像了，但他們還是以同樣手段以及系統化殺了將近九百萬人非猶太人。

從今天開始堅持做一件事，一年後你會變成什麼樣子？

肯定句 — …は…です

讀完不是終點，真正的價值，是把讀過的東西活成自己的選擇與行動。

人生是一場探索，而非一條熟悉的道路。Life is a journey of discovery, not a path of familiarity.

[發表於 2022/09/15 @ Medium]

[發表於 2021/07/01 @ Medium]

人生如擲骰子，很難一次就豹子。Life is like rolling dice. You rarely get what you want on the first try.

「她需要這些缺憾，才覺得自己足夠匹配世界。」

反省不是為了怪罪，而是為了理解。Reflection isn’t about blame; it’s about understanding.

真正的成功，不是跑贏別人，而是退出那場永無止境的比較；真正的富有，不是擁有更多，而是能有意識地決定把時間花在誰、花在什麼上。

從書中節錄......

有時候你無法確認你走近光裡，抑或是在邊界踱步。

執行的真正敵人，是你的日常工作。The real enemy of execution is your day job—the whirlwind.

所有人的敘事都必然是一種閉關的編織過程，可能與外界碰撞或摩擦而必須改寫，但能夠寫的終究只有自己。如同身分裂解後，能夠收拾與重構的也只有自己。

命運篇章

我們如此誠實而同時痛苦，如此純真而同時憤怒。現在的自己又是多麼的狡猾，帶著不同的面孔與笑容，面對自我其實只想說操你的生而為人。​