CPTSD（複雜性創傷後壓力症候群 )並不只是對某段創傷記憶的反覆夢魘或情緒閃回，而是一種長期滲透知覺、情緒調節、自我認同與親密關係的神經與心理重塑。創傷不是存在於記憶中，而是被內化進神經系統的迴路裡，以至於對自我認知產生嚴重的負面偏移。

从简单的角度来看，可能认为增加叶面积应当可以直接提高葡萄藤产生成熟果实的能力。然而，葡萄藤是一种极为复杂且具有高度适应性的植物，而且一年生长季的结果能力，在很大程度上是在前一年就已决定，下一季的大部分花序会在当前季节开花前后约四周的时间内启动。因此，与其他多年生作物 Perennial crops 一样，上一年的生长条件对当前…

換言之，觀看之存有，其視域本身，自始即是帶著偏見。不論繪畫、雕刻、攝影、戲劇等任何藝術形式，或當今社群時代眾生相與短影音，我們無法不帶意圖地觀看，在自身美學、階級與死亡的價值體系下，一開始便注定了某種「可見性」的結論，我們只是等待經驗之發生來做後設的驗證罷了。觀看本身，就是連結與依賴經驗的過程。

觀看的道德陷阱，圖像不再是個人化的紀錄，而是表演與販售；觀看不再是沉思，而是消費與消磨。然而在此觀看依存關係中，我們必須意識到其創造與局限的虛構存在著超現實性，超現實篡位了日常，成為了最具話語權的現實。

不要相信你所看見的一切，除非你願意花時間去查證。

若個人哀傷經驗無法被表述、被理解，那這份痛便失去了立足之地，成為無法被肯認、彷若失語的經驗。

女性在生命歷程中長期被嬰幼化，被視為需呵護的客體，而非獨立存有的主體。

我們都嚮往尤利西斯的偉大航程、我們追逐著心中的伊卡薩島，但是大多數的人，留在死去的城市裡盼著死去的未來，過上每天死去一點點的日子

我們的社會從不想解決問題，只想解決人。我們對他人疾病的蔑視，可以代表任何一個人對另一個人的輕慢。

成功不該是一場短跑，而是一場耐力賽。Success shouldn't be a sprint — it's a marathon.

厭女是父權的延伸，它維持父權，讓不合格的女性無法逃離性別秩序的規訓。

我們經過了山如同山經過我們；她依然在那，你回眸與之對視，即會明白被這片土地孕育、習慣被山環繞的我們，總有一天會在敘事某處復返，任其蜿蜒披覆。

公司法23（1）前段忠實義務

學習 × 思緒 × 整理

知識份子的責任是什麼？若知識不為理解而存在，只為標籤與劃界，那我們還剩下什麼？民主若僅止於選票，或只是意見的累積與叫囂，那我們離集體沉默還有多少距離？

唯有懷抱這樣的希望，我們才能在極權、從眾、反智媒體與權勢誘惑面前劃出一塊屬於批判思考的空間。還有希望相信著有些信念值得我們為之奮鬥至枯竭，有些反抗是透過日常的實踐來爭取哪怕只是視閾的空間。就算天真，也是知識分子對這被糟蹋之世界所做出的，拒絕沉默的回應。​​

中文字如方塊，有稜有角。有時我想像書寫是將肚腹裡的淤積捏成一塊塊磚之後再砌成什麼的工程，也像是一場拼圖的嘗試，試著找到能夠彼此對接的字，把它們拼成一幅在開始之前還看不清輪廓的地圖，祈禱有人按圖索驥，找到藏在字裡行間渴望被保存、被發現的，破碎的自己。

人們忽視倖存者偏見、忠誠信奉著勞動萬能說，更不喜歡別人指出他的正面只不過是某一種從眾的滑坡。在此之下，人們成為了樂觀主義的俘虜，無從辯證，也無從脫身。

壓力＋休息＝成長 Stress + Rest = Growth

人性博弈》閱讀心得｜5 個經典實驗和啟發，幫助你看透人性 ​ ▋《人性博弈》在說什麼？ ​ 《人性博弈》主要在談什麼是人性。書中用了 20 個經典心理學實驗，展示了人性在人生各個階段和大小事的關鍵作用。 ​ 作者在前言寫了這句話，我很認同，也很喜歡。「人生不能只有努力，你還必須洞察人性，瞭解世間萬物的規律，才可能立於不敗之地。」 ​ 《人性博弈…