寫作追劇到肩膀痠痛嗎？放鬆一下動起來!
很適合在家的練習
芳心慢筆 我是芳媽咪。 這裡紀錄我透過『素食』滋養身體、透過『人類圖』了解靈魂、透過『顯化』實踐夢想的實驗過程。 如果你想看更多每日的蔬食創意與生活碎片，歡迎追蹤我的 IG！ 歡迎追蹤💕 芳媽咪的素食料理Instagram: fangmommy.viggie
沒有受傷為什麼會痛？ ｜ 你摸不透的 神經 症狀！
我在臨床工作這幾年，最常被問到的問題是：「老師，我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況，很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位，最多是加上超音波跟雷射。