正確執筆雖不直接影響字跡美感與章法布局，但對筆法表現與書寫舒適感則有實際影響。錯誤握筆習慣經常導致手部疲勞不堪，若不透過覺察系統投入刻意練習，錯誤書寫習慣將難以戒除。書寫是一種身心統合與眼手協調的活動，透過正念專注、滾動調整促進個人的學習與成長。唯有當妳身心合一時，才能真正體驗書寫的樂趣與心流現象…