這篇文章是寫給仍在觀望、猶豫是否踏出第一步的你，希望透過這些觀察與建議，讓你在眾多選項中更有方向，也能更安心地走進瑜伽的世界。

愛莉莎莎取得 RYT200 證照後推出的線上瑜伽課程，在社群與瑜伽圈引發熱烈討論。作為一位仍在探索中的瑜伽練習者，我試著依據自己的理解，思考並回應這場爭議。而當討論的熱度漸漸退去，我們或許更該回到一個根本的問題：我們練習瑜伽，是為了什麼？