人類的痛苦，來自於思考；而解脫，也因為思考。淺層的比較與評價帶來痛苦，但當我們深化思考，洞見整體結構的運作，就能鬆開執著，擁抱自由。從理解自我，到成為他人與系統的中介者，這是一條穿越痛苦、走向自在的路。