內觀禪修1 篇文章清月08-12《從重大傷病到靜心:心靈準備的真實歷程》經歷重大傷病後,我踏上內觀禪修之路。年輕時曾接觸過一個佛教團體,因感受到違和與質疑,決定劃清界線,開始尋找更純淨的修行方式。後來因緣巧合接觸「智慧禪」(腹部內觀),這種直指內心的修行深深吸引我。與一般靜心不同,內觀帶來更深刻的自我覺察與轉化。我的命理與性格使我適合這條獨特的修行路,也讓我能以慈悲包容的心,坦然面…刷完啦