近年「慢生活」成為流行語，很多人一聽到這個詞，直覺便會聯想到逃離忙碌、放下競爭、回歸簡單日常。表面上看，這像是一種個人生活品味的轉變，好像只是年輕一代不再追求快節奏、高效率、高曝光的人生。但若把它放回當代社交環境來看，慢生活之所以越來越有吸引力是因為今日的社交制度已經運行到過載狀態。所謂「慢」，很多時是反制。近期對…

在今日的社交媒體語境裡，離線很容易被誤解為一種退縮。很多人一見到「斷聯」「慢生活」「不再即時回應」，就會直覺地把它理解成消極、冷淡，甚至是不願面對現實。但若細看近來關於 JOMO 的討論，所謂離線，是一種對過度連線狀態的修正。它是重新決定自己要以甚麼密度、甚麼節奏、甚麼心理代價去接觸世界。Yahoo 的相關報道就將 JOMO 概括為離線、斷聯、慢生…

過去十多年，社交媒體塑造了一種很強的生活倫理：你要在線、要知道、要即時回應、要跟得上所有事。這種節奏最初看似只是科技帶來的便利，久而久之卻變成一種無形壓力。資訊越來越快，人的精神也被訓練成隨時準備接收、比較與反應。在這種環境下，所謂 FOMO，是害怕錯過，慢慢是一種日常化的心理結構。 近來流行的 JOMO，亦即 Joy of Missing Out，被描述為離…

大家都被困在社群軟體裡，自己逃出來好像跟離開家鄉、移民到國外一樣。不使用社群，讓我又獲得那份舒適的疏離感，直接斷絕那些製造問題的源頭，生活也感到更踏實。