長久以來，我對「身心科」或「諮商」這類詞彙，總是帶著一種本能的排斥。在我的觀念裡，走進那道門似乎就等同於被貼上標籤，或是留下某種抹不掉的健保案底。即便那些日子裡，我常常因為壓力大到睡不好，我也寧願選擇去看中醫、吃中藥調理想辦法。