有些時候，明明知道某件事情需要完成，也明白拖久了只會讓心更緊，但身體仍停在原地， 打不開行動的開關。這種延遲不是能力不足，也不是態度問題。它更像是一層無形的阻力， 把人固定在起點，讓人無法踏出第一步。 拖延，表面上像延後任務，深層上卻牽涉到複雜的情緒、信念、心理負擔與大腦的防衛 系統。要理解拖延，就要理解情緒如何影響行…

从本期开始，我将尝试采用更简洁更结构化的写作方式，尽量缩减冗长的篇幅，给大家带来更好的阅读体验。

每次完成一篇短文後，我都有花一點點時間去檢查錯別字。其實最初我是會檢查很久的，可是久而久之…(?)，我發現好像不管檢查多久都仍然會有錯別字走出來 XD 所以最後就放棄了。以前工作上也是遇過一件很有趣的事情。同事把相似的工作交給我，但是一份有一星期的期限，另一份要即日交出。

在学校做研究的时候，讲究严谨，至少不能出现逻辑上的漏洞。比如那句话：你见过一千只白天鹅，不能因此就说所有天鹅都是白色的，因为只需要出现一只黑天鹅就能证明不是所有天鹅都是白的。我们现在都知道：这世界上还真有黑天鹅。但是，出了学校后遇到具体的事情时，还真不能像学校做研究的那种办法。