自學人生-線上課程: Science of Exercise- (運動科學證書課程)
自學人生-線上課程: Science of Exercise- (運動科學證書課程)自學人生-線上課程: Science of Exercise- (運動科學證書課程) 十力卜，一個號稱（沙發薯蛋）的男人，最大的缺點就是懶，懶到連追劇都要用遙控器叫外賣。他的生活哲學是： 能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。 直到有一天，他的體重秤發出了哀嚎，並宣佈正式罷工。 痛定思痛的十力卜，決定做出改變，但要他去健身房？還不…
黃皮膚的吉普賽人露思 我是Luz露思 我是光 一個非典型身心靈工作者與佛朗明哥歌手 讓我在你耳邊跟你分享我的體會
叉傑克不跑步聊數據 XJack aka RunningQuotient 共同創辦人 aka CSIE PhD Candidate aka 跑者 來自台灣
H2PerformanceLab Henry Hung, MS, DPT candidate, CSCS, FRC 物理治療系學生／運動傷害患者 教練／運動員 運動與復康本為同源，希望透過分享運動科學和復康知識，提高大眾認知 逢星期三 – 復康 逢星期六 – 運動科學
[今日工事] 未來棒球博覽會@新北市三重棒球場
捕捉野生露思的時間又到了!
[動作分析系列] 跳箱 (Box Jumps)，誰跟你說愈高愈好？
跳箱常用於訓練跳躍技巧和下肢爆發力。在網絡上流傳不少影片，以箱子的高度作為賣點，由跳上40吋的箱子，到50吋，甚至60吋不等。的確，這在視覺上帶來不錯的效果，但這真的是跳箱訓的原意嗎？箱子的用途並不是(x100)來炫耀你的垂直彈跳。它的唯一作用是縮短起跳後的最高點和地面的距離 (...
【宣告】一百篇跑步實戰應用文章挑戰，開跑！
在親身親歷過生命的脆弱後，我重新審思還有哪些承諾過的事還沒完成，除了答應陪伴家人的遊山玩水外，第一個浮現出來的居然是「取得博士學位」。剛考上東華資工博士班後第一次回雲林老家圍爐過新年，記得阿罵那時緊緊抓住我的手很興奮地跟我說「咱扣嘎阿謀波速，哩係桃幾勒！
