隨著越來越理解「內在權威」，我開始從生活小事練習自己做選擇：晚餐想吃什麼、手搖飲要點什麼、自己買眼鏡、自己買衣服，甚至一個人去參加活動。最後一次諮商時，我主動說想先告一段落，把學到的方法帶回生活裡練習。這不是代表我從此沒問題了，而是我終於開始相信：我可以慢慢回到自己的感覺，走自己的路。