暖洋洋的羊妞

@chi531532

大家怎麼對付小腿抽筋?以前都是想辦法趕快伸直,或是朝著另一方向屈伸。我最近開發了一種方法,實際試過幾次覺得效果超好,早上小腿睡夢中抽筋,痛醒,第一直覺就是要拉直,後來想到自己開發的方法,趕忙出聲安撫自己的身體,沒事了,那是在夢中的事情,現在沒什麼好緊張的,放鬆放鬆,等等給你貼個貼布涼一下,一邊輕輕按摩那個正在糾結的部位,不到一分鐘就開始放鬆。事實上我試過很多次,安撫並鼓勵自己的身體,這樣之後更不痛(比伸直腿),但是答應的事情要做到,所以我現在貼著貼布給小腿涼一下。

大家怎麼對付小腿抽筋?以前都是想辦法趕快伸直,或是朝著另一方向屈伸。我最近開發了一種方法,實際試過幾次覺得效果超好,早上小腿睡夢中抽筋,痛醒,第一直覺就是要拉直,後來想到自己開發的方法,趕忙出聲安撫自己的身體,沒事了,那是在夢中的事情,現在沒什麼好緊張的,放鬆放鬆,等等給你貼個貼布涼一下,一邊輕輕按摩那個正在糾結的部位,不到一分鐘就開始放鬆。事實上我試過很多次,安撫並鼓勵自己的身體,這樣之後更不痛(比伸直腿),但是答應的事情要做到,所以我現在貼著貼布給小腿涼一下。

颱風假,是給不用煮飯的人放的,不方便外出覓食,所以都要在家裡吃,不方便外出採買,就要好好思考冰箱冷凍庫還有什麼材料,可以搭配一起煮食。就是想想想煮煮煮......

颱風假,是給不用煮飯的人放的,不方便外出覓食,所以都要在家裡吃,不方便外出採買,就要好好思考冰箱冷凍庫還有什麼材料,可以搭配一起煮食。就是想想想煮煮煮......

准提佛母火典

#火典

作夢

#流月 #解夢

蠢問題的定義在哪裡?

會想寫這個,應該是從六月份就開始了,我不敢說自己在修行或是靈性這條路上,走的有多好,但是正因為進入過低潮低谷,所以走出來時,會不自覺的拋下很多的雜念,因為不拋開那些雜念怎麼可能走的出來?如果不換個角度看人看世界,會困在那個低潮低谷很久,學習各種靈性的課程,不就是為了用不同的面向來看你走過的路? 也許有極少…

知道跟做到

#放下#控制慾

統整今年課程

#擴大療癒2階3階#浴光之路#奧修牌卡#阿卡西紀錄認證二階#信使工作坊

宜蘭行之四

在蘭陽動植物王國之後,我們到附近的遊客中心去小憩一下,那邊有一個很有名的觀景咖啡廳,不過我們只想著下一站要往哪裡去,因為往回就要趕往基隆或是九份,在繼續往下就是去蘇澳,參考了1968之後,我們決定往蘇澳前進。一方面是光孩子想去蘇澳看看,一方面是五號國道從羅東開始已經開始塞車,才下午三點多已經開始塞車,這很不…

宜蘭行之三

#蘭陽動植物王國

宜蘭行之二

#白狐狸

宜蘭遊之一

#宜蘭#礁溪

暑假,就是家長們的......

#暑假

密集的上課

六月的第一個禮拜,我密集的上了兩種課程,星期一二三是今年一月報名的,想說還久,六月才要上課,可是三月時,阿卡西解讀進階課程竟然是五六日,我一整個傻眼,那我不是整個禮拜都在上課,只休息一個星期四(真好,剛好休息這天,因為小孩這天要補習)。神的安排也太剛好,報名完的我只剩下這一個念頭。 每次看手機行事曆,看到六月我就很…

光孩子的日常

很久沒有提到這個讓我意外走進身心靈圈的光孩子,並不是他現在就非常的平穩,而是媽媽我在釐清了很多問題之後,我選擇放手,讓他自己跌跌撞撞的去闖,闖了禍該揹的責任就讓他背負,上了國中,歷經上學期之後,我連功課都放手了,補習的部分就是讓他自己做選擇,要上不要上都在他自己方寸之間,爸媽只負責付錢與接送。 在學校還是…

伴侶

我的老公,在知道我離婚還帶著兒子的狀況下,還是來與我相親(因為他爸跟我媽在同一個道場),當時兩人其實都抱持著應付爸媽的心態而已。不過第一次見面就出乎意料的聊開來,之後電話聯繫也都覺得非常有話聊,直到結婚了十多年,我們還是一直很有話講,天南地北什麼都能講。 進入身心靈這個圈子是我從沒意料到的事情,但是一切就…

四月~在忙碌中結束

其實三月份的時候,在一次拜拜的過程中,被神明提示(提醒)最好換掉當時正在用的工作室名字,問了一下為什麼?只說這個名字最多能再用一年,就大概不能使用(背後原因我跟老公大概知道為什麼),於是我們開始想,如果我們要一起營業,那麼該取一個什麼樣的名字? 老公現在是AI的愛用者,他的手機裡面有四種不同的AI軟體,他會交叉詢問…

宇宙的安排真的很奇妙

#普悠瑪

連假四天,反正還是沒玩到

#清明節連假

台南的食物

忍不住要來講講台南的食物,臨時的課,卻很順利的約到課程預約到旅館,週日晚上還有友愛市場只開五六日晚上的可麗餅(我們曾經遇到過一次,但是實在排太多人,讓我們放棄,但是老爸老媽去的時候卻很耐心的排隊了,然後跟我說很好吃值得排一下,還說其實動作很快不會排很久)。週日中午去了我們經過很多次卻沒踏進去過的店,店名…

放假三天就上了三天課

#擴大療癒三階