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本文以書面語為主體，虛構故事中的對白保留港式廣東話原文——因為本文要講的正是：有些東西一經展開，就已經死了。

📌 一個經濟體真正的健康指標不是增長率，是退出率。而現在資本與人同時失去了離開的能力。

📌 全世界最便宜的東西就在隔壁生產，而香港、深圳、內陸、台灣沒有一個地方的人拿到那筆便宜。它去了哪裡？

📌 中國的過度積累與美國的金融化不是兩種病，是一個系統的兩個器官——過去二十年，兩個體制一直在互相替對方拖延結帳。

📌 三篇共用同一句話：價格訊號被壓住，所以該退出的都沒有退出。從全球產能供給的扭曲，到地租對便宜紅利的截留，再到資本與勞動市場的互相鎖死。

📌 AI 味量錯了變數；真正的判準是歸屬，而歸屬在文本裡不留痕跡。

二〇一七年，Facebook 內部留言板。一名員工問：把表情反應加權五倍，會不會讓動態消息出現更多爭議性內容？同事答：有可能，但公司正在努力避免。後來流出的計分表是這樣的——一個讚一分，一則實質留言三十分。一篇讓你點頭的文章值一分。一篇讓你想罵人的文章值三十分。中間立場沒有被禁止。它只是永遠只值一分。

一個人寫了篇文章，被說「AI 味很重」。第一次他頂住。第三次，他打開 AI：「幫我改得不像 AI。」從這一刻起，那篇文章才真正變成 AI 寫的。偵測器建立在模仿者的失敗模式上，所以最像原版的那個受罰最重。而被判為「人寫的」版本，恰恰是由 AI 決定形狀的那一個。偵測器製造了它聲稱要偵測的東西。

貼文通過了，管理員按了讚。三小時後，觸及停在二十四。帳號正常，違規紀錄是零。直到你借另一個帳號進去——其他人根本找不到那則貼文。二〇一五年，Facebook 為這個狀態申請了專利。核心特徵不是「限制傳播」，而是寫進申請書裡的那句目的：使該使用者不會察覺。不是演算法誤判。誤判沒有申請人，也不用交申請費。

2021 年，微軟一句話，全球 PC 供應鏈為一粒二十美元的晶片轉向。2026 年，它面對 OpenAI，沒有任何東西可以規定，只能出 130 億買 27%。由「我可以規定」到「我要出錢」——同一間公司，五年。

後記 七日書｜身心靈 其實這七天，我原本根本沒打算寫。 「身心靈」三個字，早就被各種邪教消耗、濫用到見底了。我不想碰，是因為我知道這個池子裡的水有多混。 佛教的理論，被吸引力法則和各種新興邪教曲解、轉化得面目全非。演變到今天，連寺廟裡的和尚都要扛業績、像CEO一樣管理。寺廟內部的勾心鬥角與權力鬥爭，有時候比俗世社會還要殘酷。 基…

諸相非相 七日書｜身心靈 第七天：如果你的內心有一間房子，描述它現在的模樣與裡面的狀態。寫完這七天，你最想先動手整理的是哪一個角落？ 如果你問我內心有沒有一間房子，我的答案是：沒有。 不是空的那種沒有。是它從來就不是一間房子。 第三天我寫過那場夢——三天裡過了三年，飄到一個地方，後來查資料才知道有人叫它阿卡西圖書館。 那個…

這樣就好了七日書｜身心靈 第六天：分享一個你覺得「這樣就很滿足了」的時刻。 我想像過一個畫面。 一條村莊，大家在戶外擺酒席。沒有人在計算誰出了多少錢，沒有人在盤算怎樣從隔壁那桌多撈一點。煮菜的人煮菜，搬桌的人搬桌，小孩跑來跑去，老人坐著聊天。吃完之後一起收拾，然後各自回家。 就像童話故事裡的農村。他們不需要透過鬥爭和計算…

不知別人苦，莫勸別人善——寫在《鏡界》第十六章〈KTV包廂的低語〉之後 那一章寫完之後，我一直沒有寫作者的話。 因為那一章我只想寫現象，不想下判斷。阿K說要帶著兩個小孩一起去死，然後轉身唱歌。Cindy說要帶著兒子去死，然後轉身拍照。老徐把兩句話包裝成一條邏輯鏈，放在林昭明面前，然後走開看手機。 我把畫面寫出來就停了。因為我當時不確定…

對焦 七日書｜身心靈 第五天：寫一個你與身體某個部位之間的故事，它如何承載自我？後來如何共處？ 我沒有什麼戲劇性的傷疤或殘疾可以寫。手腳健全，五官正常，身體算不上差。如果硬要挑一個，大概就是老花眼。 聽起來很平淡。但寫到這裡，我才發現它其實一直在替我說一件我自己不太願意承認的事。 年輕的時候，我的眼睛很好。可以看到很精細…

一年的空白 七日書｜身心靈 第四天：分享一個你允許自己「擺爛」或停下來的經驗，停下來時的感受是什麼？帶給你什麼對自我的新認識？ 失業之後，我其實有路可以走回去的。 人脈，經驗，能力也還在。仍然有朋友介紹，但我拒絶了。 我通通拒絕了。 不是因為我有多高尚。是因為我看過那些機會的底牌，知道它們最後會走向什麼。更多的內捲，更殘忍的金融…

一張沒有金額的支票 七日書｜身心靈 第三天：描述一個你感到被某種比自己更大的力量「接住」的瞬間。 有人叫它靈魂出竅。我不確定這個說法對不對，但我找不到更精準的。 第一次遇到，是2013年。一個腸道手術，手術本身沒問題，麻醉藥退了就回家。但到家之後實在太累，又沉沉地睡了過去。那一覺，明明只睡了一天，感覺卻像過了整整一年。 大腦在某種…

銀河 七日書｜身心靈 第二天：寫一個你曾經羨慕別人的時刻，而那份羨慕，其實照見了你的內心渴望或缺失。 我羨慕的不是富有的鄉下生活。是不需要為錢擔憂的鄉下生活。 這兩件事聽起來很像，其實差很遠。你不需要大富大貴。只需要不用擔心農作物失收，不用擔心沒辦法出海打魚。能夠用平常心過鄉下的日子——其實已經好足夠。 在澳洲讀書的時…