天藍

最好的事情，永遠是父親去複診、妹妹去複診、還有我去複診，報告都沒有太大的問題，只有小問題要注意，這就是我最好的時刻。

我聽後非常驚訝。不是驚訝他男友出軌，而是驚訝 E 居然能忍受這麼多次背叛。以前的他愛恨分明，第一任男友被他捉到劈腿後，他是當天就分手的人，連一秒猶豫都沒有。

高考成績放榜後，他們三人都如願考上了砂大。她打算在入學後的第二個星期三──也是文凱生日那天，向他告白。

記者不怕嗎？當然也會害怕。當時公司派出記者採訪時，都全副武裝，以將危險降到最低。在那段期間，至少有十名以上記者因採訪而感染。

我一直都面對焦慮的問題，而今年尤其嚴重。其實每個人都會感到焦慮，但我所面對的是「過度焦慮」，它已經影響了我的日常生活。 面對焦慮，有時候感覺自己無能為力，只能任由腦袋把負面情緒一天天累積，甚至不斷往最壞的方向想。 接受輔導時，老師說我是一個很害怕連累別人、造成麻煩的人，所以大腦會過度啟動「責任感雷達」，小事會被放大成…

所以我主動提出分手，他也很快答應了。但分手後我們並沒有斷聯。這對於平常分手就切割乾淨的天蠍座的我來說，是意料之外的。

雖然“人靠衣裝”沒錯，但更重要的是“內在自信”。沒有自信，就算再美再貴的衣服，穿起來也會是塌的。那一刻，我覺得夠了！決定不再亂買衣服。

現在的我其實很能理解當時的自己，除了自卑，就是害怕孤單。年輕的自己喜歡熱鬧，喜歡很多朋友，害怕落單，不懂如何消化一個人的時間。現在的我當然懂得如何接受一個人的時光，可以做的事情也多了。

當時看著鏡子裡瘦下來的自己，再加上一大堆旁人的讚美，我覺得很有成就感，自卑感也減少了。減肥給了我安全感。為了維持身材，我在沒有一天吃飽的情況下，繼續節食了五年。

但現在回想起來，我真的覺得當時的自己很可笑！幸好後來我醒了。明明出軌的人是你，何況你還是出軌朋友的伴侶，錯的當然是你。我並沒有做錯。如果當初我選擇隱瞞，那我才會真正過意不去、內疚一輩子。

當年雖然告別了約束，但也放飛了自我，自由沒有度，甚至因為害怕被處罰而產生焦慮。想想看，那難道不是另一種「處罰」嗎？

雖然我們不像西方城市一樣，很多墓地和公園幾乎是一體的，在亞洲國家是少見的，尤其華人 的概念，覺得墓地屬於陰的地方，不適合活人親近。但古晉人長久以來也習慣接受博物院公園裡有墳墓這回事，而且晚上也很多情侶一點都不忌諱去哪裡談情說愛。

11月份看完6本書籍，是今年第一次閱讀超過5本書籍的月份，有3本小說，當中兩本推理小說，郵費奇幻小說，以及3本散文集，都是關於愛情和兩性。

今年整整一年，我依然活在焦慮之中，被許多事情困擾。

地面上的部分僅是整體的一小部分。巨石表面覆蓋著一層約一吋厚的“石皮”，據說會像蛇蛻皮一樣自然脫落，而石頭本身也會“生長”。

當我們五人聽到第一項工作竟然是寫自傳時，全都面面相覷，滿臉不可置信。但既然是副總編輯的要求，我們當然只能照辦。我萬萬沒想到，出了學校，居然還要寫作文。

每次這些議員跳槽給出的理由都是「為了人民」「為了政治穩定」，但真的是如此嗎？很多人都覺得他們欺騙了選民，因為選民投票時，是投給該議員所屬的政黨，但選後議員卻跳槽到其他政黨——若這不是背叛，那又是什麼呢？

所以我當下根本不知道黛安娜王妃去世的消息。那個時候報紙格外重要，是社會接收訊息的主要方式。

我試過很多方法，希望自己不要再焦慮，但都沒有太大效果。我的腦子會自動幻想出最壞的結果。焦慮真的影響到我整個生活——害怕未來可能發生的事，天天都在擔心中度過。

然而，嚴厲的法律卻沒有讓人卻步，反而毒品問題越來越嚴重，尤其在鄉區，毒品已經氾濫。