失智初期，我就把「不爭辯」裝好了

前面還有很長很長的路

我媽失智了，還在初期。醫生說，前面還有很長很長的路。

我比別人早看過終點

大多數人聽到這句話，第一反應是慌、是怕、是趕快上網查「有沒有藥可以救」。我也是這樣開始的。但我比別人幸運（或者說不幸）的是：十年前我就已在機構工作過、做過看護、陪過無數失智阿公阿嬤。我早就看過中晚期的各種慘狀，也早就知道：失智沒有藥可以救，唯一能救的是「我們怎麼陪」。

確診那天，我就裝好這套系統

所以在媽媽確診的那一天，我就把這輩子最重要的一套系統裝好了：

1. 保證她吃得下飯

2. 保證她不會受傷

3. 其他什麼都不跟她爭

就這三條。

具體怎麼做

吃飯：我們請了外勞，負責餵飯、散步、洗澡。安全：家裡裝了監視器、門鎖改成她打不開的。不爭辯：她說什麼我們都說好，她問一百次「我爸呢」我們就答一百次「他去買菜，馬上回來」。

我弟、我妹、我自己，三個人一次開會就達成共識：誰都不要當救世主，誰都不要試圖「糾正」她，誰都不要把情緒帶進來。我們只負責讓她吃飯、讓她安全，剩下的交給時間。

很多人以為這是「放棄」

其實這是這輩子最狠的「搶救」。

因為我看過太多家庭：初期硬要糾正「媽你記錯了」，中期媽已經崩潰＋全家跟著崩潰，晚期只剩下互相指責：「當初是你說要送安養院的！」

我不要這樣。我寧願現在就認輸：承認她會慢慢忘記一切，然後用「不爭辯」這三個字，把未來十幾年可能的戰爭，全部提前拆彈。

跑了兩年，效果是

• 媽媽到現在還會笑、還願意吃飯、還認得我們

• 外勞沒有崩潰

• 我跟弟妹到現在還在好好講話

• 我還能準時上下班、寫文章、辦活動、計畫環遊世界

失智是一條很長的路

但我已經把最容易爆炸的三個雷，在起點就拆掉了。

如果你也剛確診，或懷疑家人失智，我只送你一句現在每天都在用的話：

「保證吃飯，保證安全，其他什麼都不爭。」

把這句話貼在冰箱上，然後深呼吸。

這條路會很長，但你已經可以走得比別人輕鬆、比別人有尊嚴、比別人少掉很多眼淚。

失智沒有藥，但有方法讓它不把全家一起拖進地獄。

而這個方法，從今天、從現在、從初期，就可以開始裝。